八极拳精义 / 开普饭

下面这些是我经年在武术海洋里沉迷采颉的浪花也是余生为之努力展现.传播的主要内容中国大枪从春秋至晚清,在漫长的中国历史上,大枪是兵家纵横天下.攻城掠地.拓疆辟土的神器,一直称雄于古战场,获得& ...

枪法不是臂力,严格的说,拧腰加绞臂.有兴趣的,可将大枪当基本功练.拦拿扎,不要只顾这枪,枪拳工具.拔腰,拧腰,合腰,反复三腰,一条枪里都有了.大枪,主攻螺旋长劲.练出腰劲,就练出了手劲.拳打熟了,连绵 ...

上世纪八十年代,笔者师从尚云祥再传弟子王倩君先生习练尚派形意拳,至今已三十余载.先生口授身传,笔者用功不辍,默识揣摩,终有所获.不少年轻人提出这样的问题:怎样才能练好形意拳?练形意拳应注意什么问题?闲 ...

以武学打开世界八极拳是取"八极"的八方极远之含义,这里的八方是泛指所有的方向.练拳时则要求精益求精,以达至极,劲力和意识以人体为中心向外辐射而出,以达至远,就是要练成八面整体无极 ...

此拳是以八极拳基本动作和基本技击方法为主,并结合实战腿法编制而成的.分为两段21个动作,可将首尾连接起来,反复进行练习故名为八极连环拳.其动作简单实用,攻防兼备,气势雄健.其套路具有编排新颖,内容精纯 ...

八极对接拳单拆也称八极拳单摘或八极拳单练,是八极对接拳中拆出的单个式子,按照对练动作顺序串起来进行单练的一种拳法套路,是八极拳门的一套高级正拳,全套四十八大架子,它爆发力强,刚柔相兼.有开有合.内练- ...

所谓四郎宽拳有"两仪"之横向变化之意.四郎宽拳属于八极拳门的一套综合套路,内容丰富,技法全面,吸收了劈挂拳.少林拳.六合拳等拳法的优点,增加了腿法的内容,使其实用性更强,拳谚曰:& ...

贴身靠,又称为铁山靠或贴山靠,是八极拳系中的一套著名套路.它以简朴刚烈,节短势险.猛起硬落.硬开硬打.挨崩挤靠.贴身靠摔.凶猛异常的风格和技击性强之特点著称于世.在八极拳门中世代秘传.现将秘而不传的八 ...

精鹜八极心游万仞 [拼音]:精骛 (wù)八极心游万仞 (rèn) [释义]:精:神.骛wù:驰.八极:喻极远之处.万仞:喻极高之处.意谓诗人进行艺术构思,不受时空之限制而驰骋无边.. [出处 ...

精致生活,并不是物质上的丰盈,而是把日子过得有滋有味,在细节上精致,让你不虚度时光. 而大多数时间里,生活还需要那份仪式感,在这样的浪漫氛围中,人会充满幸福感,也容易得到满足.做个追求精致生活的人,将 ...

八 极 拳 精 义