红枣和它一起煮，一周喝3次，补充气血，厨房小白也会做！ / 开普饭

苹果红枣红豆羹的用料苹果 50克红枣 6粒红豆 20克冰糖 5克清水 220克苹果红枣红豆羹的做法步骤1 备好食材,豆类尽量用红豆或黑豆,这两种豆类,对滋补气血有不错的食用疗效: 步骤2 ...

早上上班时,看到有二位送完孩子上学的妈妈竟然穿起了薄毛衣,同事打趣地说道:"现在还不至于冷成这样吧?"她们说:"早上刚下完雨,身体又特别怕冷,多穿点热了可以脱,穿少了着凉 ...

红枣山楂苹果茶红枣山楂苹果茶夏天,白天时间拉长了,下午茶就显得尤为重要哈,吃点啥或者喝点啥,都是很关键的,对于上班族来说,无疑是越简单越合适,那么,夏天里我们可以怎么喝呢?不如试试这款吧,排毒养颜 ...

春天,红枣和苹果是绝配,每天早上来一碗,营养又解馋,真不错.哈喽,大家好,我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 现在已经步入春天了,我们这里的气温明显的有所上升了,又到了春 ...

黑米红枣饭的用料黑米 80g 丝苗米 80g红枣 5枚蔓越莓干 20g提子干 20g 苹果半个白砂糖 5g黑米红枣饭的做法步骤1 红枣洗净切条,苹果半个切丁: 步骤2 黑米与丝苗米倒进锅 ...

苹果红枣枸杞茶的用料苹果半个红枣 8粒枸杞子 10克清水 500克拓璞迷你旅行电热水壶 1个苹果红枣枸杞茶的做法步骤1 备好所有材料,枸杞子10克左右就够了,若体质属于外邪实热,脾虚有湿及 ...

生活中不缺减肥的人,能坚持下来的很少,经常都是口号很响,却不见实际行动,瘦身的方法很多,我们要选择对健康有益处的方式,比如运动加上饮食,这样搭配能轻松的瘦下来,这次呢,小馋猫介绍一道清肠汤,它就是红枣 ...

阅客资讯 2021/02/07 09:45 红枣和此物一起煮,连喝20天,湿气没了,肚子不鼓,皮肤更光滑 1.补气养血红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力 ...

南瓜与豆浆蒸煮防治退化性膝关节炎! 退化性关节炎就是关节软骨经过多年的使用.受力所造成,它不但使软骨磨损,也会造成周围的滑囊发炎.增生.如果不及早治疗,严重者将会使骨骼磨至缺损.至变形. 哪些人容易 ...

说到红枣,是一种很常见的食材,洗干净后可以每天当做零食吃几颗,也可以将红枣蒸出来吃,或是在煮粥的时候放几颗,也可以用红枣煮水或是泡水喝,不仅口感好,营养价值也特别高,特别是针对女性,对女性的身体营养更 ...

小米的营养比较全面,通常家里会煮小米粥可以喝来暖胃,日常也会多搭配其他食物来对我们的身体起到一些保护作用.小米是非常有营养的食物,它含有很多的营养物质,它不仅含有很丰富的矿物质,而且也是非常好的进脾养 ...

蒜蓉虾是许多沿海城市大小饭店的知名菜,这道菜颜值高,口感好,深受吃货们喜爱,蒜蓉经过特殊处理后微辛带甜,虾肉Q弹鲜嫩.在饭店吃这道菜真不划算,我改良后的做法在家里五分钟就能完成,又省时间料足又美味,喜 ...

春天的时候,很多人都开始减肥,有些人为了减肥,都会采取节食的方式,或者吃减肥药,小馋猫觉得这些都不可取,想要轻松瘦下来,就要适当的饮食,和在运动上着手,节食的话,会给身体带来危害,甚至造成贫血的后果, ...

↓ 视频观看今天要给大家介绍的一种瓜,是咱中国百姓家经常吃的蔬菜,它就是南瓜.南瓜所含的淀粉.碳水化合物较高,在分类上是属主食类食物,其实,您可别小看了南瓜,它可不是一般的家常菜. 一周喝三次, ...

红枣和它一起煮,女人每天一杯,常喝气血足,面色红润似桃花!家里有个每年大年初一都有的习惯,早上起床跟家人和亲朋好友说祝福的话之后,一定会喝上一杯暖暖的甜茶,既暖身又讨个喜气.而其实这甜茶就是桂圆红枣茶 ...

说到减肥瘦身,一直都是最热门的话题,小编身边的朋友只要聚到一起聊天,肯定会聊到自己最近是又胖了还是又瘦了,如果有那么一个朋友瘦身成功了,大家就会讨论各种减肥方法,但是最健康,最持久的减肥方法就是合理饮 ...

红枣和它一起煮，一周喝3次，补充气血，厨房小白也会做！