春天，红枣和苹果是绝配，每天早上来一碗，营养又减脂，真不错 / 开普饭

到了寒冬,很多人以为只有夏天需要吃水果,其实吃水果不仅仅可以解渴,还可以补充维生素,因此不是春天吃水果,冬天也需要各种水果,比方说柑橘,橙子和苹果,这些水果水分都很足,但是有着"水果之王&q ...

从结果开始,它就一直披着一件长满针刺的特殊的大衣,看上去很像一只缩成一团的刺猬,待成熟之后,针衣裂开,里面便是三两个圆锥形的.又酷似小陀螺一样的果实,那就是板栗.它富含大量的不饱和脂肪酸和矿物质,含有 ...

天气越来越暖和,当很多人脱去厚厚的冬装,换上薄衣服时才发现自己"油腻"了不少.经历了一个冬天,高热量.高脂肪的美食都没少吃,看着肚子上养出来的一圈肉,爱美的女生可长点心吧!春天到了 ...

红枣山楂苹果茶红枣山楂苹果茶夏天,白天时间拉长了,下午茶就显得尤为重要哈,吃点啥或者喝点啥,都是很关键的,对于上班族来说,无疑是越简单越合适,那么,夏天里我们可以怎么喝呢?不如试试这款吧,排毒养颜 ...

深秋的时候,皮肤容易干燥,这时应加强护肤,给肌肤补充水分. 而多喝点汤水不仅对皮肤好,还能润燥生津,今天给大家推荐一道汤水,它就是苹果红枣汤. 红枣和它一起煮,一周喝3次,补充气血,皮肤变好了,体重降 ...

到了三月中下旬,我们刚刚度过春分节气,也是二十四节气非常重要的时候,春分节气后,气候温和,雨水明显增多,这个时候也是肺炎和咳嗽高发的季节.春季不仅仅肌肤容易缺少,也是很多疾病的高发期,我们需要注重饮食 ...

现在进入到秋冬季节,又到了养生的季节,很多水果非常受欢迎,其中苹果是最受欢迎的,很多人除了多吃补品以外,记得多喝一些水果羹,除了雪梨银耳汤,山楂苹果汤以外,还有许多既可以滋补身体,还可以补血益气,改善 ...

由苹果和大枣制成的汤品,营养丰富,有一定的美容养颜作用,适量的服用,能够消除疲劳.增强肌力,有扩张血管.增加心肌收缩力,改善心肌营养的作用,对于防治心血管疾病有良好的作用. 苹果红枣汤还有养血安神.健 ...

花生人人都喜欢,很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味,其实花生的营养成分超乎你的想象. 花生的营养花生享有"长寿果"的美誉,每100克花生约含20克-25克的蛋白质,是鸡蛋蛋白质含 ...

"不觉初秋夜渐长,清风习习重凄凉",入秋后暑气逐渐"收敛",天气一天凉过一天,由于刚刚入秋,不少人还习惯性的"夏令秋行",仍按照夏天的生活方 ...

春天，红枣和苹果是绝配，每天早上来一碗，营养又减脂，真不错