花生和此物是绝配，每天一碗，失眠好了，气血足了，肌肤更红润！ / 开普饭

这两天来自北方的朋友都抱怨说,今年冬天的第一场雪来得有点猛,把停在室外的车都冰冻住了,想开车?必须先"砸车",听说长春都成了敲冰人. 动图来自SOOGIF 天冷的时候,最适合待在家 ...

桂圆红枣花生汤的用料桂圆 20克花生 100克红枣 8个冰糖适量桂圆红枣花生汤的做法步骤1 备好材料步骤2 花生稍浸泡步骤3 除冰糖外,所有材料洗净放入锅中,加水1600ml, ...

2020年07月14日 16:55:01 最佳经验本文由作者推荐简要回答乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡.阿胶.黄精.桂圆.红枣.枸杞等食材制作而成,乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体 ...

[茼蒿拌花生米] 准备食材:茼蒿300克,花生米200克,醋少许,食盐少许,花椒油少许,大蒜末少许,香菜少许等等. 烹饪步骤1:将茼蒿洗干净,将茼蒿先过一遍热水,捞出来以后备用. 烹饪步骤2:将买回来 ...

红枣桂圆山药汤的用料红枣 12个桂圆 20克山药 300克红糖 15克红枣桂圆山药汤的做法步骤1 主料: 步骤2 红枣洗净去核: 步骤3 山药去皮切块: 步骤4 山药和红枣一起下 ...

深秋以后,很多人蔬菜全部上市,其中南瓜和红薯上市,其实还有2种食材非常受欢迎,它就是花生和莲藕,莲藕有着"水中人参"之称,莲藕色泽洁白,脆爽可口,莲藕既可以凉拌,还可以炖汤喝,很多 ...

醋是大家在下厨时常食用到的一种调料,醋泡花生口味独特,被很多人都喜欢.食用花生对人体有保健养生的作用,花生有各种各样的吃法,生吃.炒吃,用醋来泡花生吃算是别具一格,接下来小编就和大家一起聊一聊醋泡花生 ...

粥是每家每户餐桌上的常客,常见的粥有大米粥.小米粥等等.不过这些粥相对比较单一,而且经常喝难免会觉得腻.那么今天为大家分享一道花生莲子粥,这道粥当中加入了花生和莲子,不仅能够补血益气,同时还可以宁心安 ...

现在正处于天气转凉的时候,过了立冬后,很多人肠胃都不好,吃太热太冷的食物都不好,不妨早餐给大家伙吃一些热粥,很多人都喝过绿豆粥和南瓜粥,今天用红豆和莲子煮粥喝,汤汁甘甜软糯,吃起来对肠胃好,非常利于食 ...

工作之余,我最喜欢做的事就是烹饪,我喜欢逛菜市场,喜欢做一桌子美味佳肴给家人吃,这是人生中幸福的事.当人的年龄越来越大,就越能理会亲情的重要,作为妈妈和妻子,头等大事就是家人的健康. 今天早上去菜市场 ...

在这又阴又冷的时节,很多人感觉不适:尤其是有高血压.便秘.肠胃不适.容易疲劳.抑郁等病症的人,会更加感觉不舒服! 那么,这个时候就一定要喝这碗汤了!一碗土豆番茄汤喝下去,对身体好得不得了. 土豆的功效 ...

夏季黄瓜和此物是绝配,成本不到8元10分钟完成!清脆爽口还下饭其实怕热的人都觉得整个夏天是最难熬的时候,那么这个时候很多人不是厌食就是没胃口,甚至压根就不吃饭了,不是这个夏天太热就是人自己没心情了, ...

在中医上将糖尿病纳入"消渴"的范围内,而消渴的病因归结于五脏脆弱.随着中医的不断完善,从各个角度上都重新认识了消渴的定义.而为了解决这样的问题,针对糖尿病患者,一种药材也发挥了它的 ...

花生和此物是绝配，每天一碗，失眠好了，气血足了，肌肤更红润！