苹果和它一起煮，每天一碗，气血足了，淡化细纹，体重悄悄降 / 开普饭

深秋的时候,皮肤容易干燥,这时应加强护肤,给肌肤补充水分. 而多喝点汤水不仅对皮肤好,还能润燥生津,今天给大家推荐一道汤水,它就是苹果红枣汤. 红枣和它一起煮,一周喝3次,补充气血,皮肤变好了,体重降 ...

红枣百合银耳汤的用料银耳 15克薏米 30克苹果 1个百合 20克红枣 8个冰糖适量红枣百合银耳汤的做法步骤1 准备好材料步骤2 银耳提前泡发步骤3 薏米.百合洗干净浸泡步 ...

春天,红枣和苹果是绝配,每天早上来一碗,营养又解馋,真不错.哈喽,大家好,我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 现在已经步入春天了,我们这里的气温明显的有所上升了,又到了春 ...

生活中不缺减肥的人,能坚持下来的很少,经常都是口号很响,却不见实际行动,瘦身的方法很多,我们要选择对健康有益处的方式,比如运动加上饮食,这样搭配能轻松的瘦下来,这次呢,小馋猫介绍一道清肠汤,它就是红枣 ...

苹果杏仁无花果甜汤的用料苹果 1个无花果 6个北杏仁 15克蜜枣 1个冰糖适量苹果杏仁无花果甜汤的做法步骤1 所需材料: 步骤2 苹果去籽切块: 步骤3 其它材料洗净,与苹果一起下 ...

今天给大家推荐几款汤,女生必喝的调经养颜,滋阴润肺,长喝皮肤细腻红润. 男女老少都可以~ √花生红豆汤食材:花生+红豆+红糖+枸杞红枣补气血,活血调经做法:花生.红豆提前4小时浸泡,放入电饭锅选 ...

到了三月中下旬,我们刚刚度过春分节气,也是二十四节气非常重要的时候,春分节气后,气候温和,雨水明显增多,这个时候也是肺炎和咳嗽高发的季节.春季不仅仅肌肤容易缺少,也是很多疾病的高发期,我们需要注重饮食 ...

玉竹煲三果的用料苹果半个雪梨半个玉竹 10克无花果 2个枸杞 8克红枣 3个玉竹煲三果的做法步骤1 所需材料:玉竹买的比较久了都潮了~ 步骤2 无花果.红枣.枸杞.玉竹洗净: 步骤 ...

冬天以后,一些水果上市,其中苹果是冬季热门水果,苹果既可以生吃,搭配无花果是绝配,汤汁香浓,好处多多,帮助补充水分,对于失眠也有帮助,早食早受益.苹果和它一起煮,等于天然"安神汤" ...

"不觉初秋夜渐长,清风习习重凄凉",入秋后暑气逐渐"收敛",天气一天凉过一天,由于刚刚入秋,不少人还习惯性的"夏令秋行",仍按照夏天的生活方 ...

苹果和它一起煮，每天一碗，气血足了，淡化细纹，体重悄悄降