12种养生汤，一周养出少女肌
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12种养生汤，一周养出少女肌
气血不畅
心情郁闷
痘痘爆发
此等种种
皆是因为
平时没有注意养成健康的饮食健康
平时有空在家
可以做做这些汤
既能补气血
又能美容养颜
1.红枣+银耳+枸杞+冰糖
2.雪梨+红枣+银耳+百合
3.黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁
4.红枣+山楂干+桂圆+枸杞
5.薏米+花生+小米+枸杞
6.百合+银耳+莲子+枸杞
7.银耳+金桔+红枣+百合
8.枸杞+鸡蛋+红枣+红糖
9.桃胶+银耳+红枣+枸杞
10.紫薯+银耳+红枣+冰糖
11.苹果+银耳+红枣+枸杞
12.桃胶+木瓜+银耳+牛奶
简单易做
再给大家提醒一下
如果想做来吃的
一定记得把桃胶、银耳提前浸泡哦
小仙女们都做起来吧
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