J10 到大江大海去锻炼 / 开普饭

孔尚任是清朝著名的戏曲家和文学家,一部<桃花扇>写得缠绵悱恻,这部戏曲根据明末才女李香君和侯方域的爱情故事进行改编,在戏曲史上占据了极其重要的地位,与另外的<西厢记>.< ...

日本邮趣协会版

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1976.7.16,影写版,P11.5.[D]任宇. 邮票规格&整版枚数: (1)52*31mm:40(4*10): (2)(3)38.5*31mm,50(5*10). 1966年7月16日, ...

J10 到大江大海去锻炼 3-1为"跟着毛主席在大风大浪中前进".主图由在风浪中游泳的人群和两幅横幅构成. 横幅上写有 "跟着毛主席在大风大浪中前进"和&qu ...

这幅字,挂在黄鹤楼里. 黄鹤楼里有很多匾额和各种题词,为什么对这一个情有独钟? 看看,琢磨一会儿,走过去了.又回头,把它拍下来了. "心潮逐浪高",出自毛泽东的词.小时候,也是背过 ...

14岁时她参加渡江战役是运送解放军渡江船工里年纪最小的一位也是百万雄师过大江中渡江第一船的掌舵人她被授予 "一等功臣""支前模范" 毛泽东亲自为她取 ...

若非亲眼所见,我对"印度猴子"这种称谓是很难理解的,这么讲并非对种族有岐视.来到这个印度洋上的岛国已经五天了,车沿着狭窄的公路,从首府[科伦坡]一路北上,气温也随之下降,让人很难理 ...

@游识猷:读到一个新研究. 为什么下班后不想去锻炼,可能是因为你的工作压力大,而且还没有多少灵活自主权. 德国研究者找了 251 个被试,让他们假装在客服中心工作.被试们需要回复客户的邮件或者电话,还 ...

这个方法就是朗读. 朗读可以提升我们的口才,我在以往的很多文章中,都提到过这一点. 但是如何运用这个方法,才能够有效地提高我们的表达能力呢?今天这篇文章,就单独来说一说. 首先要弄清楚一个问题,为什么 ...

健身这件事,并不是越努力效果越好的.健身要劳逸结合,合理安排训练频率,合理分配肌群训练,才能取得更好的效果. 有一些新手刚开始锻炼的时候兴致勃勃,去健身房一呆就是大半天,但是这样的人往往坚持不了几天, ...

很多人为什么不爱去健身房,并不一定跟销售和服务有关,也许一开始就被你健身房热火朝天的气氛吓到了. 不少初次健身的小白,看着旁边的大汉来回举起杠铃,他们都会觉得很有压力,不喜欢那种疯狂的嘶吼和金属撞击地 ...

歇歇眼,听轻松那天还是一样早起,准备去游泳.但有点纠结,这些天工作任务有点繁重,是不是省点时间多干点活? 但转念一想,但凡没去游泳的那些清早,早晨的时光也是一晃而过,很快就到了游完泳的时间点,感 ...

点击上方收听学习↑↑↑↑ 本节课主要内容一.看淡失败,你才能表现得更好二.肯定自我价值三.通过实践磨炼自己的抗压力四.学会正确的做事方法

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