什么是最好的结肠清洗饮食？ / 开普饭

如果你胃肠功能良好,吃得香.排得畅.而且面色红润.精神焕发,那么请你给默默无闻的膳食纤维记上一功. 膳食纤维是维护人体胃肠健康的"多面手",它具有多种理化特性和生理功能.包括有一定 ...

本文由佟天奇编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读高血压是心脏病和中风的主要危险因素,且发病机制较为复杂.其中生活方式如饮食等是导致这种疾病的重要原因.如今越来越多的证据表明肠道 ...

毫无争议,随着人们认知水平的不断提升,以及互联网的快速传播,让越来越多的人了解到植物性饮食和自然健康的理念,进而转向植物性饮食. 此前,肉类一直被视为热量.力量的代表.长久以来,蛋白质的"神 ...

健康的饮食中重要的不仅仅只是卡路里,食物中那些身体难以消化的纤维很容易被肠道中的细菌所利用.一个人的饮食中纤维的含量可以影响体重增加.血糖.胰岛素敏感性和结肠健康.近日,发表在<Cell Hos ...

在开始本文之前,首先祝祖国母亲生日快乐! 是祖国的繁荣昌盛成就我们无限可能目光所致皆为华夏五星闪耀皆为信仰 -正文- 我们知道肠道微生物群影响健康.然而肠道的内部工作机制较为复杂,不仅有各种微生 ...

肠道菌群是居住在肠道中各种微生物.微生物群的建立甚至在个体出生之前就开始了,随着时间的推移而改变,并在体内持续存在,直到个体死亡.这些微生物群的组成是宿主特定的,在个体的一生中不断进化,并且容易受到各 ...

鉴于我们每天都会遇到大量毒素,从食物中的杀虫剂到呼吸空气中的废气,因此,从内到外清洗自己是必要的.但是,结肠清洗不是一个新概念,古埃及人和希腊人认为结肠中未消化的食物会产生毒素,它进入血液并毒害身体( ...

编译:朱雯君,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读肠道菌群的区域化被认为对系统功能很重要,但对肠道生态系统的空间组织程度仍知之甚少.本文使用激光捕获显微解剖沿纵向和横向轴描绘小鼠结 ...

编译:Keven.C,编辑:十九.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读高脂饮食(HFD)与肠道微生物群失调及其相关疾病有关,而越桔对肠道健康具有益处.文章讲述了在高脂饮食和越桔膳食干预下,结肠黏 ...

噎启膈通--给食道癌临床治疗提供了一个很好的思路. 高龄老人食道癌,虑其年已八旬,施以手术恐体弱无法承受,初行放疗数次亦不堪受,转求中医诊治.一小方:灵芝.威灵仙,二药等量,煎汤代茶,频频呷服,以期暂 ...

健康小贴士关注 2019-04-12 19:39裤加厚宽松紧透气运动速干秋裤有些人容易拉肚子.腹痛.消化不良,我们认为与饮食还是有关系的.在此,我们推荐低FODMAPs饮食. 那么什么叫FODMA ...

长久以来,对于碳水和脂肪在膳食中"最佳"占比,营养学界一直未有定论. 有些专家认为,高碳水化合物有益健康.因为可以增加菌群丰富度,促进肠道健康:同时还可以降低机体内毒素水平和炎症水 ...

传递新鲜文化关注2021-04-24 23:01 专家研究:"肺好"不靠少吸烟和戴口罩,只需坚持"一件小事" 肺病的"大克星"来了,老烟民每 ...

读创/深圳商报记者袁斯茹通讯员牛超群刁雯蕙 "四月不减肥,七月徒伤悲".夏天的脚步临近,减肥成效的"验收"时刻也到来了.针对众多减肥一族偏好的" ...

什么是最好的结肠清洗饮食？