最新重大科学研究 | 高蛋白动物饮食对抑郁症、自闭症、精神错乱有重大影响
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安德烈·哈伦博士 Andre Hallen
来自澳大利亚。
吃肉会导致精神错乱吗?
这似乎是一个奇怪的问题,
但它是出于我自己的亲身经历,
我并不是一个科学家,我是个病人。
40年前我第一次因精神病发作住院,
我病得很厉害,处境很糟糕,
我母亲也被允许在一个私人房间里照顾我。
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医院就在海滨的对面,
早晨太阳从海面升起,
金色的阳光洒满了整个房间。
其中一个病人四处走动,
只在他的播放机上放了一首歌,
一遍又一遍……,
阳光似乎也是如此耀眼,
我也有妄想症,
每当我听到那首歌,我还是会转过身去。
注射氟哌啶醇4天后我恢复了健康。
这是一场磨难,
但只是多年来许多磨难中的一次。
这些磨难发生在一个似乎永无止境的循环中,
没有改善的前景。
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是的,我患有双相情感障碍,
它摧毁了我一路上的每一个希望和梦想。
我是一名医科学生,但我不得不离开,
因为这个疾病,
我年轻时曾两次企图自杀。
但我活了下来,我现在60岁了。
曾多次在医院,为治疗精神病和抑郁症,
尝试过无数种药物。
然而,20年前我的生活
发生了翻天覆地的变化。
我决定试着找出是什么让我生病的,
我开始去悉尼大学医学图书馆,
开始翻查他们的数据库。
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我发现了许多非常有趣的论文,
特别是在氨基酸代谢和蛋白质方面。
我对荷兰的研究人员
(Pepplinghuizen、Fekkes和Bruinvels)
的工作很感兴趣,
他们研究了一组精神病患者,
他们认为氨基酸代谢紊乱。
后来,库切尔教授
让我在他的实验室里尝试不同的东西。
我有一种感觉,
我终于走上了正确的道路,
真相就要被发现了。
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我在不同的有机溶剂中制作了冻干尿液样本,
在等待核磁共振波谱仪的时候,
我们注意到其中一个样本
在有机溶剂(二甲基亚砜-DMSO)中
变成了血红色!
这是意想不到的,
那的确是一段激动人心的时光。
最可能的来源是含硫氨基酸,
如蛋氨酸和半胱氨酸。
我记得我从意大利研究人员(Cavallini)
那里发现了一系列优秀的论文,
其中描述了一组化合物,
从氨基酸中提取的含硫环酮亚胺,
特别是在二甲基亚砜中
迅速氧化成鲜艳的红色化合物。
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这种现象只发生在
我的高蛋白饮食中,
那些过去痛苦的记忆,
给了我彻底改变饮食的信心。
我改变了我的饮食,
采用低蛋白素食饮食,
慢慢地开始重建我的生活。
它彻底改变了我的生活,
我发现我对蛋白质非常敏感,
尤其是动物蛋白质。
每次我吃动物蛋白
都会让我倒退很长一段路。
我在自己身上发现的情况
似乎与那些荷兰研究人员
在他们的病人身上发现的情况非常相似,
因为他们所有的病人
对动物蛋白质的反应都很相似。
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由于彻底改变了我的饮食习惯,
我在40多岁的时候
就可以兼职上大学了,
这无疑是一段漫长而缓慢的旅程。
我主修生物化学,
因为我很清楚自己想做什么,
最终,我在2015年获得了博士学位。
我确信那些在我体内积累的化合物
是我问题的根源。
我做了一个关于哺乳动物
大脑中氨基酸代谢的研究项目,
发表了8篇论文。
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2018年,我通过众筹筹集资金,
发现了一个重大突变。
有100多人参与了这一项目,
我永远感谢他们的帮助。
神经元自噬是必不可少的,
“人体自噬”使细胞有序降解和循环,
对维持神经元健康至关重要,
自噬也与双相情感障碍密切相关。
我在DCTN1基因(dynactin-1)中
发现了一个剪接变体。
它会对自噬产生有害影响。
大多数抗精神病和抗抑郁药物也能增强自噬,
这些年来,我服用了所有这些药物,
取得了不同程度的成功,
不幸的是,这些药物有许多副作用。
因此,有一个非常有力的理由证明
这种突变是我所有问题的根源。
我的发现在我发表在
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这是非常有趣的,
因为它连接双相情感障碍
和抑郁症的神经退行性疾病。
阿尔茨海默氏症和亨廷顿氏症等
神经退行性疾病也与自噬受损有关。
同样,自噬受损也被怀疑在孤独症
和精神分裂症中起主要作用。
但这和饮食有什么关系呢?
真是个谜!
自噬就像你的回收箱,
如果你不能充分清空它,
你就不会继续使用它。
在这种突变的情况下,
自噬循环不能有效动作,
尤其是在神经元中。
所以不让系统
摄入过多的营养很有意义。
这与限制饮食相吻合,
众所周知,禁食可以增强自噬。
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关于饮食和这个特殊的基因DCTN1,
我发现了一篇非常相关的论文
《低蛋白质含量的饮食
可以减轻突变体dynactin/动力蛋白介导的
神经退行性变小鼠的运动症状》
这是指导致DCTN1运动神经元疾病的突变。
我在自己身上发现的突变
与已知的果蝇突变相似,
饮食限制被发现
可以延长果蝇的寿命。
因此,有一个强烈的发现,
饮食的变化可能是一个强大的因素,
能缓解我自己的DCTN1突变的影响。
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饮食的改变
可以模仿双相预防药物的效果。
我真是幸运的,
但可悲的是,关于精神疾病,
饮食几乎从未被考虑在内,
饮食应该是首要考虑的,
而不是最后才考虑的。
我发表了相关的论文,
我完成了我开始要做的事情,
找到了康复方法,
以及是什么导致了这种疾病。
由于我没有大学或杂志来宣传我的研究,
我不得不自己去做。
任何人都可以从下载这篇论文https://www.biorxiv.org/content/early/2018/06/22/354100
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我很高兴尽我所能做出贡献,
当你做自己的博士研究项目,
发现新的研究领域,
并不意味着有机会进行下去,
研究不是这样的。
科学研究经费在世界范围内确实是惊人的,
科学家们已经沦为乞讨,有时还撒谎,
科学界确实需要改变。
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老实说,我是个无名小卒,
但每个人都会听说诺贝尔奖得主
约翰·纳什 John Nash
(电影《美丽心灵》男主角),
他患有精神分裂症。
去读他的真实故事而不是看电影,
他在患病的时候
就选择了吃素,而且不用吃药,
这在电影里没有出现。
电影中说新一代的抗精神病药物
是他康复的原因,
这完全不是真的,
因为他从来没有拿过药物。
随着时间的推移,
约翰·纳什恢复了健康,
不是药物治好了约翰·纳什,
这值得深思。
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在我第一次住院后,
我陷入了精神错乱,完全迷失了方向。
我以为我在那里是因为一场车祸,
一直大声喊我的朋友约翰。
在我的脑海里,生命是一个数学证明,
我可以看到它在电影的屏幕上运行。
是我母亲熬夜坚持照顾我,
我完全康复了。
发生在我身上的一切
都慢慢成为遥远的记忆。
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我正在给一对夫妇讲我的故事,
他们突然沉默了。
他们告诉我,
他们的女儿患有双相情感障碍,
对高蛋白饮食也有反应。
但当时他们没有想到太多。
她死在桥下,很年轻。
她是以天上的一颗星星命名的
——“米拉”。
一颗仍然闪耀的星星,
提醒我们失去的生命如此年轻,
我住在她的房间里,
她是个模特,照片挂在墙上,
这么漂亮的女孩现在不见了,
让人很难忘记。
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几年前,
我们经常和另外两个病人见面下棋。
我们等乔治等了两个星期,
但他再也没来过。
他死了,但他的父母不想让任何人知道,
也不想让任何人来参加他的葬礼。
两个星期后,
我听说另一个朋友的鞋子
被发现并排在悬崖顶上,
她的包整齐地放在鞋子旁边,
那是她接受电击疗法一年后发生的。
在这次旅行中,
我认识很多人都没有成功,
他们的生活本来可以完全不同。
他们给了我力量让我去研究,
给了我力量来写这篇文章。
我对自己的生活并不感到羞耻,
但对一个自相矛盾的世界
感到非常羞耻。
在这个世界上,
那些被精神疾病摧毁的人
仍然被当作替罪羊对待,
只是因为无知和缺乏科学认识而存在的疾病。
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几年前我去看心理医生。
他目不转睛地看着我,
坐在椅子上,眼睛瞪得大大的,
问道:“你不是在执行什么任务吧?”
我向他保证我没有,
他又倒回到椅子上松了一口气,
喃喃自语。
他似乎完全放弃了
DSM(精神病医生的圣经)中的诊断标准,
转而支持“使命”的东西,
但他对我的生活一无所知。
我以前见过很多精神病医生,
问了那么多可笑的问题,
不得不服用成千上万的药物,
而他们根本不知道我为什么生病。
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为了走到这一步,我牺牲了一切,
我从一个对未来没有希望的人
变成了一个生活完全改变的人。
我只是一个人,
但有多少人可以受益于我所做的,
我相信很多,不仅仅是精神病学。
由于这项研究与自噬密切相关,
它也与阿尔茨海默氏症
以及任何神经退行性疾病,
如亨廷顿氏症有关,
因为自噬紊乱
是所有这些疾病的共同原因。
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复杂问题有着简单答案,
今天就改变,
它可以改变你所有的明天。
我接受了这个挑战,
因为别无选择。
我写这篇文章的一个主要原因是,
40年前我陷入了一个不同的世界,
在那里我对未来几乎没有希望,
我想读一篇这样的文章。
如果在一个人身上解开这个谜团,
那么从逻辑上讲,
这对每个人都是可能的。
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低蛋白的纯素饮食,
这是一个治疗的很好起点。
最后,我希望读到这篇文章的人
能从中得到一些启示,
以帮助他们自己的生活。
我希望人们告诉我
他们的生活改变了他们的生命,
那么我的整个研究就会得到验证。
我忍受的每一个困难将不再重要,
在人生漫长的道路上
失去的每一个灵魂都将有意义。
因为如果有一个人的生活被改变了,
那就意味着还有成千上万的人会改变。
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一位患有自闭症儿子的母亲联系了我,
约25%的自闭症患者也有双相情感障碍。
她挣扎了多年,
她的儿子患有严重的自闭症,
他今年14岁,一直呆在医院里,
对周围的人和自己都有攻击性。
他从8岁起病情就在不断恶化,
以前能说一点话,但不久前就不说话了。
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当他年轻的时候,
他对父母说“猪肉让我发疯”,
但他们都嘲笑他。
他做了一个神经病变基因小组,
结果发现在同一个基因中
有一个新的有害变异DCTN1,
因此,它很可能导致
逆行轴突运输和神经元自噬的缺陷。
这位母亲坚持了一周的
低蛋白纯素饮食。
由于这对她的生活产生了如此有益的影响,
她决定和儿子一起尝试48小时的试验饮食。
在试验期内,
她儿子的所有行为问题突然停止了,
他先前被打乱的睡眠模式恢复正常。
他又开始说话了,
这是以前从来没有的情况。
一位营养师正在和他们一起研究他的饮食。
2019年7月,
他将从一直住院两年的护理机构出院。
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人的一生会经历很多次失败,
但只有最后一次尝试才是真正重要的,
我在最后取得了成功!
——安德烈·哈伦博士
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