“那个劝我想开点的朋友，得了抑郁症” / 开普饭

朋友跟我说: 我妹夫真混蛋,富二代,从小被宠溺,现在总喝酒,喝完酒就打人,还骂他妈他姐. 我说: 你想说什么? 朋友说: 一个在溺爱的环境中长大的人,他长大后就变得比较怪,有很多很难理解,比如说他妈他 ...

羞耻感,是最能阻碍我们寻求他人帮助的一种情绪反应. 它具有强烈的破坏力,能使我们丧失对自己的同情心. (对自己的同情心是执行力的关键.) 事实上,人们会因自己的抑郁状态感到羞耻,在人前竭力掩饰自己.但 ...

大家好,我是一只ADHD小猫猫. 在之前的公众号文章里,我写到了ADHD群体在寻求专业人士(精神科医生.心理咨询师/治疗师)帮助时,经常会受到一些伤害(那些年,多动症群体在寻求"专业人员&q ...

全本读完之后,我的个人感受有两点: 寻找核心冲突是极为重要的. 在脑海中具备假设后,运用即时化,与来访者讨论咨访历程是极为重要的. 在阅读时,我看到了一句极具富有诗意的话.咨询师在使用即时化时,对来访 ...

主播:大宝这本书是由情绪系列畅销书作者罗纳德·T·派特佛恩所写.表达愤怒是一门艺术,最基本的就是提高自己看待情绪层次的能力,明白应对愤怒的正确做法和错误做法,从行为上抑制情绪发作,解决愤怒情绪带 ...

我们每个人,在不同的时间,不同的地点,不同的事件里,都会产生各种不同的情绪.而这些情绪,也是我们与生俱来的. 情绪很常见,但又很多人,都感知不到,又或者不肯承认它们的存在. 有些人能够很好地控制情绪, ...

推荐序一个有修养的人应该如何表达愤怒 1 人有六大欲望:食欲.性欲.情欲.占有欲.求知欲.认同欲.愤怒的情绪,来自这些欲望的不满足.当愤怒的情绪超过了一定的界限,人就会变得失控. 在日常生活中,我们 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 昨天文章:讲真有些抑郁症患者并不想自己好起来昨天本想写标题的事,不知道为何写着写着就把这些年的一些观察总结出来 ...

情绪如影随形.它就像身体的一部分,看不见,但它是真实的.有时候我们能感觉到,有时候我们做不到.当强烈的负面情绪产生时,有些人不仅沉迷其中,还会随意对周围的人发怒,而有些人可以抚平他们的负面情绪. 情绪 ...

这个世界上,有没有人是从来不抱怨的? 至少我身边没有. 难受的时候,如果能对好朋友.爱人倾诉几句,恰好对方报之你以安慰,那感觉是非常温暖的. 然而很多时候,找人安慰,心里却并没有感到好一些 ...

这是托德老师陪你的第 47 天常常有朋友问我,如果朋友或者家人得了精神病怎么办?通常大家觉得精神病人听起来会让人害怕. 作为精神科的博士,我来做个科普,我们通常说的精神病大多数都在指精神分裂症,这 ...

发布时间:2020-10-30 文: Chloe 来源:有意思教练(ID:MessageCoach) 当你读一段类似下面这样的文字,你是什么感受: "爱了一个少年1574天,其中闹了27天 ...

"阅读原文"跳转阅读之所以今天想分享这个话题,是因为最近一位双相患者的父亲带给我很大的触动. 患者叫林程,大学刚毕业,被诊断为双相障碍合并强迫症多年,曾有典型的轻躁狂发作,出现过 ...

治疗抑郁症,不仅是为患者解除痛苦,在使患者得以重返社会后,还可减少家庭和社会的负担. 抑郁症的治疗主要包括药物治疗.心理治疗和物理治疗. 治疗目标:提高临床治煎率.提高生活质量和恢复社会功能.预防复发 ...

这些年,经常会看到一些明星因为抑郁而自杀的新闻,由于公众人物自带光环,因此他们的故事自然会被社会无限放大,也将抑郁症这种疾病带入到人们的视线里. 其实,抑郁症不是矫情不是想不开,而是真的生病了. 每个 ...

心理医生会得抑郁症吗? 得了抑郁症怎么办?往往对外界寻求的第一帮助就是心理咨询. 郑女士从事心理咨询工作,自述近一年内被抑郁症困扰,情绪低沉,经常莫名地心惊,在每一个万籁俱寂的夜晚失眠. 心理医生自己 ...

“那个劝我想开点的朋友，得了抑郁症”