哈佛大学研究：长期运动的孩子，大脑会发生惊人变化 / 开普饭

我们都希望孩子能够聪明.智商高,尤其是上学了之后能够成为班级中的学霸,这样孩子的未来就不用家长操心了,他们自然会有更多的选择,有更高的成就,但是很多孩子在成长中出现了问题,比如叛逆,自私等等,这就是因 ...

日复一日千篇一律的生活会不会让你感到很疲倦?想减肥总减不下来,想运动总是半途而废,想主动出击经营一段关系,却最终不了了之.看不到希望,陷于平庸,想得到的永远遥不可及? 你并不孤独,因为自律实在难以普及 ...

ONE 1 多巴胺是一种在神经元之间传递信息的化学物质.当我们存在情绪波动时,大脑就会释放出多巴胺,作为自然奖励系统的一部分,促进大脑的快感和满足感.这种重要的神经化学物质能提高情绪.动机和注意力,并 ...

近年来许多研究指出幼儿体能年年衰退的现象,我们的孩子从小缺乏各种动作和姿势的刺激,身体的机能缺乏主动运动的机会,长大后便缺乏克服困难.适应环境的能力.而这些发展上的问题,都可以透过适当的运动获得显著的 ...

老年人长期失眠,影响身体健康首先,长期处于失眠的状态,会令老年人精神发生很大的变化,而且会不由自主地加大其精神压力,从而导致抑郁症的发生,情绪也会变得不稳定,出现精神衰弱 ,而且对于生活产生悲观. ...

你觉得我们的智力.记忆力.注意力和整体脑力等是一成不变的,还是可以通过训练提高的? 正确的答案是:不管我们年龄有多大,都可以做一些事情来使自己变得更加聪明,尤其是孩子. 确实如此,曾经被认为在某个生命 ...

收录于话题 #大脑1个内容 #早教1个内容 #电子产品1个内容作为父母,尽管百般不情愿,但还是得承认,我们的孩子其实是被手机"泡"大的: 很多孩子,从很小就开始用电视.手机.ip ...

男孩派我家有男孩,成长交流平台. 461篇原创内容 Official Account ▲家有男孩,点击上方卡片一键关注千万不要小瞧言语对孩子的影响. 父母给孩子积极的心理暗示,孩子才会成为你希望的 ...

各位家长有没有注意过自己和孩子沟通时的说话方式和语气呢? 请仔细聆听我们对孩子说的每一句话. 语言具有巨大的暗示作用,一旦孩子认同我们的每一个语言暗示,那对他的一生都会有着不可磨灭的影响. --凯叔 ...

哈佛大学研究发现:人的大脑在一生中有3次"黄金期",家长能抓住一次也不错. 在教育焦虑普遍存在的当下,家长把成绩看得比天大,然而却在学龄前辅导孩子时不得要领.我身边就有这样两类 ...

三宽家长学校陈艳老师无论是有氧运动还是专业技能的训练,如果三天打鱼两天晒网,那么运动很难对身体素质产生本质影响.运动的秘诀是坚持,通过日复一日的积累,变成自己的爱好,养成终身运动的习惯. 内帕维尔 ...

哈佛大学理查德教授和他团队对大脑进行观察研究发现,大多数孩子一生会经历3次变聪明的机会刚出生的孩子,他们的大脑重量仅仅是成人的四分之一,而在0~3岁这个时段,孩子的大脑会到成人的85%,这一时期也是 ...

看点对于孩子的学习,父母经常会感到疑问和挫败:为什么孩子不听话?为什么他们学东西这么慢?"三岁看大,七岁看老",这是真的吗?加州大学实验心理学博士.脑科学家洪兰认为,之所 ...

大家都知道,体育运动对孩子的成长非常重要.但运动对孩子的积极影响具体是什么呢?今天我们与大家分享的这篇文章指出,运动不仅有助于提升学习成绩,更能对大脑产生长期保护效应.一起来看 ! 我们在运动时,会产 ...

哈佛大学研究：长期运动的孩子，大脑会发生惊人变化