你的生活需要“亿点点甜”？你的身体向你say no！ / 开普饭

我们生活中的七大营养素碳水化合物.蛋白质.脂类.维生素.矿物质.水.膳食纤维.这些营养素为我们身体提供能量,促进生长与组织修复,调节生理功能.当然这些我们都可以从食物中获取. 碳水化合物来源广泛主要 ...

[食物的五个类别要了解] 第一类谷薯类,即主食,主要提供能量.碳水化合物,及小部分膳食纤维. 第二类蔬果类,即蔬菜和水果,主要提供维生素.矿物质(钙.铁.锌等),及水溶性的膳食纤维. 第三类大豆类,即 ...

养生人士都知道 ,早餐很重要不可轻视,古人说:早餐应该吃得像皇帝一样,意思早餐不仅要吃,还要吃得好.不过,现在好多人早把这句话忘到了脑后,毕竟现在那么忙,早上时间又紧张,随便吃一点就行.还有的人认为早 ...

开始进入最后冲刺的倒计时啦!这几天总有小可爱私信学姐说,因为觉得自己还有好多知识点来不及复习感觉很慌.心态很不稳定.学姐想说的是,这很正常,只要保持良好心态,时不时给自己加点鸡血,走上考场就好啦! 这 ...

" 最爱垄头麦, 迎风笑落红. " --<五绝小满>(北宋)欧阳修 5月21日是今年二十四节气中的第八个节气--小满,是隶属夏季的第二个节气,也是夏季节气中升温速度最快 ...

人生有喜有悲,生活有苦有甜.缘来欢喜,缘去祝福,不必纠缠,不必挽留.让生命在顺其自然,随遇而安里守心自暖.踏踏实实做人,勤勤恳恳办事,一切美好的风景都在路上.朋友周末愉快!

甜宠剧已经撑起剧半边天了!像是近期就有赵露思的<一不小心捡到爱>,还有丁禹兮和虞书欣主演的<月光变奏曲>,小甜剧百看不腻!有些小甜剧甚至比许多古装大剧还受欢迎,网络播放量极高, ...

万圣节在即,ins@BEARY_BEARNITA_终于也忍不住了,随手抓的猫咪也要悄悄把南瓜穿上身,结结实实华丽一把.可可爱爱的南瓜猫,分享给小仙女们. 作者推荐使用2mm-2.5mm钩针,搭配5mm ...

你的生活需要“亿点点甜”？你的身体向你say no！