业余球友练好反手技术的三把金钥匙 / 开普饭

2019-07-25 方法/步骤1: ①反手平击发球:站位左半台离台30厘米,右脚稍前身体略向左转,左手掌心托球,右手持拍于身体左侧.持球手轻轻向上抛球,同时持拍手向后引拍,上臂自然靠近身体右侧,待球 ...

第一,我们说正手攻球,杠杆的支点在哪里?在大拇指上!所以大多数运动员都把大拇指压在拍柄的斜坡的这个位置.这样的话,你的食指一做这个顶拨动作,这个拇指就是一个支点.你就可以在击球的一瞬间,利用拇指的这个 ...

"拧"这项技术其实就是主动把短球变成高质量的上旋直接得分或形成主动相持的技术.高质量的拧比摆短,劈长,挑打更具有威胁性,更容易占据主动. 那么怎样在有限的空间内充分的摩擦球,克服来 ...

很多业余球友练球认为肯练苦练就是好的,信奉积少成多,量变引发质变,初衷是好的,思想认识也没有错,但是往往事与愿违,乒乓球这种技术性的运动一怕不练,二怕练错,练错了不但会受伤,而且真真是白练,下面列举三 ...

乒乓球爱好者都有这样的体会,正手动作比反手动作掌握起来难度要大.造成这种现象主要是由于人体本身结构上的原因. 从上肢参与正手动作分析,从上至下依次涉及到的主要关节是肩关节.肘关节(桡尺关节).手关节( ...

乒乓球提高有捷径吗? 对专业来说,困难,因为专业选手对各种技术的把控都太强了,捷径意味着"速成",那么肯定有漏洞,这点对于专业来讲,几乎是致命的.对业余来说,有,合理的扬长避短在业 ...

"台上一分钟,台下十年功"这句话,对于乒乓球尤其适用.马龙.许昕.樊振东无限风光的背后,是十数年如一日的艰苦训练. 话又说回来,如果只是想努力在一次乒乓球比赛中取的好成绩,或者想尽 ...

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其实我们很多业余一直想涨球,又想学习先进的技术,但是没有扎实的基本功,先进技术是支撑不了的,因此要想在业余界提高水平,必须合理化的把基本技术掌握,推.挡.搓看起来很普通,往往是比赛中最实用的技术,挑 ...

网络转引乒乓time 2014-07-03 ==亚瑟士ASICS特约== 如何掌握关于"快撕" 乒乓球技术方法要领?在许多乒乓球的专业文章和电视转播中,经常可以看到和听到&quo ...

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