明日冬至，一年中最后的进补时机！记好10个一，来年无病痛！ / 开普饭

立冬 2020年11月7日庚子年九月廿二 7:13:46 随着立冬的到来, 天地间的阳气经过一秋的收敛, 正式开始向地下潜藏. 地面上阴气盛极,寒邪当令, 草木凋零,蜇虫伏藏, 万物活动趋向休止 ...

/// 一年中最冷的时候,来了! /// 冬至后,我国开始进入"数九寒天",即人们常说的"进九".而此时开始也是阳气初生之时,护好阳气,人体阳气充足,才能祛病延 ...

我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天 .民间流传着一首歌谣:一九.二九不出手,三九.四九冰上走,五九.六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一 ...

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冬至后的27天,一年中最好的进补时机,记好10个一权威科普院长在线今天一年中最冷的时候就要来了! 12月21日是农历二十四节气中的"冬至".自此开始,我国开始进入" ...

又是一年秋来到,夏天的闷热被扫走的同时,一不小心身上的营养也随之"扫走",在中医看来,秋季应当注意"养收"原则,避免元气外泄.而且经过夏天的透支,这个时候就 ...

大寒,一年中最寒冷的节气,也是一年里最后一个节气! 在这个时节,当你经历了最极致的严寒后,新春也将如约而至.寒极必暖,否极泰来,愿你我都能守得住岁月,等得到花开! 大寒,意为天气寒冷至冰点.常言道,& ...

2020年冬至时间 2020年12月21日农历十一月初七星期一我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天 .民间流传着一首歌谣:一九.二九不出 ...

文|园子整理来源|太养园导读有人说:春吃清火药以避温,夏天吃利尿药以避湿,秋天吃滋阴药以避燥,冬天吃热性药避寒.那冬天真的适合进补吗? 冬至是二十四节气之一,按天文划分的节气,古称" ...

上医健康昨天以下文章来源于少点盐 ,作者半夏少点盐抱着对身体的珍重,用可以带来健康的食与物填进那些特别的时间里,以健康的名义,学会爱自己. 小寒,分明已经到一年中最冷的时候了,但偏偏还要在前面 ...

明日冬至，一年中最后的进补时机！记好10个一，来年无病痛！