冬至漫谈：冬天应当进补吗？ / 开普饭

最近气温骤降,天寒地冻,很多地区都已经深秋入冬,一派初冬沉静收敛.阳气沉降的景色. 都说冬主藏,春主生,冬天替孩子养藏好了,到了春天,孩子才能在身高体重.生长发育.免疫体质等多方面有长进. 可以说,冬 ...

古人认为冬三月是"生机潜伏阳气内藏"的季节要讲究"养藏之道" 冬天是一年四季中保养.积蓄的阶段可以为明年开春乃至全年的健康打下基础故有" ...

原标题:冬天是进补的好时节,这3款养生食谱御寒又养生,快来了解一下冬至之后,天气越来越冷了,为了保暖大多数人都裹上了厚厚的棉衣.棉服.同时,因为冬季气温降低,人体消耗的热量增加,新陈代谢也会比较缓慢 ...

2020年冬至时间 2020年12月21日农历十一月初七星期一我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天 .民间流传着一首歌谣:一九.二九不出 ...

冬至,是二十四个节气中一个重要的节气. 传统医学有"冬至一阳生"的说法.自冬至起,自然界阴气逐渐消退,阳气开始回升,人体机能也渐趋旺盛.此时进补,可以更好地增强扶元固本的作用,为来 ...

让你学会不生病的智 2020年冬至时间 2020年12月21日农历十一月初七星期一我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天 .民间流传着一首 ...

冬至过后,一年中最寒冷的"三九"天到来万物阳气闭藏于内,阴气达到极盛此时人体最容易吸收外来的营养滋补能够发挥比平时强3倍的功效但是,每个人的体质不同所用的进补方式就不同, ...

2020年12月21日农历十一月初七星期一我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天 .民间流传着一首歌谣:一九.二九不出手,三九.四九冰上走, ...

2020年冬至时间 2020年12月21日农历十一月初七星期一我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天 .民间流传着一首歌谣:一九.二九不出 ...

记好10个一,来年无病痛! 中医养生 2020.12.21 土豆微信 2020年冬至时间 2020年12月21日农历十一月初七星期一我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每 ...

正安聚友会今天本期导读冬令进补(冬至到来年立春)是顺应自然的规律,有它独特的养生含义.但是如何正确进补,才是关键-- 冬令进补,在我国已是传统习惯. 清末民初时期,苏浙民间每到冬至节 ...

冬至漫谈：冬天应当进补吗？