太极拳，师傅未必肯教的内功秘诀

赞 (0)

相关推荐

  • 武式太极拳脊骨论

    读懂郝月如,太极不用愁! --武式太极拳脊骨论 昨天,得了一件大宝贝,就是郝月如的太极拳论.郝月如,武式第四代,名气不如武禹襄.李亦畬.以及其父郝为真.但是,郝月如的太极拳论几乎是武式太极拳理论的大总 ...

  • 好多师傅就算会都未必肯教的内功功夫秘诀

    站桩的姿势最根本的一条:头顶百会上提,好像一根绳子把人从天空吊着,尾闾往下垂,一个脊柱两头抻,目的是把脊柱拉直,虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的,但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较大 ...

  • 很多师傅未必肯教的站桩内功功夫秘诀

    站桩的姿势最根本的一条:头顶百会上提,好像一根绳子把人从天空吊着,尾闾往下垂,一个脊柱两头抻,目的是把脊柱拉直,虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的,但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较大 ...

  • 有好多师傅就算会都未必肯教的内功功夫秘诀

    作者:杨式太极拳_潘伟 站桩的姿势最根本的一条:头顶百会上提,好像一根绳子把人从天空吊着,尾闾往下垂,一个脊柱两头抻,目的是把脊柱拉直,虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的,但往往是身体 ...

  • 有好多师傅就算会都未必肯教的内功功夫秘诀（七）

    关注我 内功功夫秘诀 第3个是大球--球的边在脊柱.意为使脊柱向后绷,同时上下抻拉开--把每一节脊椎都仿佛都上下拉离了一样.这样还有利于垂尾闾.因正常人尾闾是上翘的,有四个生理弯曲.但当意念脊柱是一个 ...

  • 好多师傅就算会，都未必肯教的内功功夫秘诀

    站桩的姿势最根本的一条:头顶百会上提,好像一根绳子把人从天空吊着,尾闾往下垂,一个脊柱两头抻,目的是把脊柱拉直,虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的,但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较大 ...

  • UC头条：很多师傅未必肯教的站桩内功功夫秘诀

    站桩的姿势最根本的一条:头顶百会上提,好像一根绳子把人从天空吊着,尾闾往下垂,一个脊柱两头抻,目的是把脊柱拉直,虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的,但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较大 ...

  • 有好多师傅就算会都未必肯教的内功功夫秘诀(从鼻子以意念运气向下至会阴从尾闾沿脊柱上至头部引眼耳舌一起至百会穴前5分)

    (从鼻子以意念运气向下至会阴从尾闾沿脊柱上至头部引眼耳舌一起至百会穴前5分) https://m.toutiao.com/is/J7UqEUu/ 站桩的姿势最根本的一条:头顶百会上提,好像一根绳子把人 ...

  • 有好多师傅就算会都未必肯教的站桩秘诀（强烈推荐）

    站桩的姿势最根本的一条:头顶百会上提,好像一根绳子把人从天空吊着,尾闾往下垂,一个脊柱两头抻,目的是把脊柱拉直,虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的,但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较大 ...

  • 有好多师傅就算会都未必肯教的站桩秘诀

    站桩的姿势最根本的一条:头顶百会上提,好像一根绳子把人从天空吊着,尾闾往下垂,一个脊柱两头抻,目的是把脊柱拉直,虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的,但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较大 ...