书之闲读，滋养身心 / 开普饭

我再也听不进去任何辞职去旅行的故事了. 我承认,我是被鸡汤灌坏的那种人.看多了青春励志文学书刊,一张口即是矫情.很少有兴趣和精力去阅读经典,心浮气躁是常态,就算沉静下来去翻阅,其实也读不懂.反而吸引我 ...

编后语: 这是一篇准备了很久的演讲稿.却因当初加入写作演讲群时,被自以为是的群主当僵尸踢出了群,故这篇不算演讲的草稿就一直压在了素材库里. 为什么喜欢写文字,这也是自己一直坚持走在路上的动力.爱我所爱 ...

不知不觉,在简书里浑水摸鱼也好,滥竽充数也罢,也吭吭哧哧留下了近三十万的文字了. 虽然大多数都是没啥营养与质量可言的自嗨式输出方式,但与简书近千日的朝夕相伴中,让我与简书产生了解不开的结. 其实我只是 ...

面临初冬,天气已寒冷起来,特别是早晚,一定要惦记好保暖的内衣以及防寒的外套,不让自己着凉,不让自己受冻,即身心愉悦保持好自己热乎的心理温度,又闲适有度不断照顾好身体的物理温度. 排除害怕保持身心愉悦. ...

第四十二章养气与写作(刘勰<文心雕龙·养气四十二>) 东汉的王充,年近七十岁时,著述的<养性书>十六篇(均亡轶),据说完全是他个人亲身经历的总结,而不是凭空捏造或抄袭别人的成 ...

4月有清明与谷雨两个节气,雨水开始增多,此时无论是空间还是身体都比较多湿气~ 这个时候不妨多用一些绿色矿石,与春天能量链接,祛湿排肝毒~ 4月矿石建议祖母绿与葡萄石: [祖母绿] 祖母绿被称为宝石之王 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片魔芋豆腐,魔芋是一种具有多年历史的草本植物.我们经常可以看到它的加工食品,魔芋豆腐.这个魔芋豆腐味道很好.它富含果胶和纤维素.可促进肠蠕动.它能解毒和减肥.许多人的 ...

精致优雅的天鹅泡芙准备材料面糊原料:水 250 克,牛奶 250 克,黄油 250 克,盐10克, 白砂糖15克, 低筋面粉300克,鸡蛋 500 克香草奶油原料:香草荚 1/2根,淡奶油500 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

它是沙果沙果含有丰富的天然有机酸和多种维生素,它们可以促进唾液分泌.调理肠胃,对于消化不良.腹胀.积食等常见病均有很好的缓解调理作用. 它是山竹山竹性寒凉,与榴莲搭配为夫妻果,因为吃榴莲上火,而吃 ...

这种水果主要生长在南方,很多人管它叫做黄皮果,又叫做黄弹子,果肉脆嫩,果皮呈褐色,果实既可以当中水果,还可以做果酱等等,黄皮果是超级美味的抗氧化水果,富含多肽和维生素成分,都是对于肌肤有作用,减少我们 ...

春节假期已过年味渐渐消散全国各地也已经陆续开始复工了! 告别了春节喜滋滋的惬意生活复工的打工人心里和身体上多多少少都还有些不适应工作起来也总觉得提不起精神今天小编就给大家整理了几个适合 ...

春节里,大家食用过多大鱼大肉了,或者也会节日里玩至半夜,因此大多数人就犯了节后综合症,有的人会有些上火,睡眠也不好,脸上还冒痘,而春天也是养肝护肝好时机,保证饮食清淡且营养,提高睡眠质量,每周用这食材 ...

文学家园诗词美刊榜上诗家诗家简介项志刚,又名冰城居士,1960年生,诗词业余爱好者.虽是近期才开始诗词创作,但实质上,在中学期间就对古诗有着浓厚的兴趣.大学是英语专业.从事过多种行业,做 ...

书之闲读，滋养身心