明日大雪：做好这3件事，从心暖到身，过好这一冬 / 开普饭

大家好,我是雷师兄. 今天给大家分享一个入睡难,胃肠胀气,反酸的案例. 这是一位54岁的大叔,跟我说睡眠不好,总是入睡困难. 我先让他拍张舌象看看. 从舌象上来看,舌苔厚腻,体内痰湿比较严重,舌头两侧 ...

◆ ◆ ◆ 现代社会压力大,情绪不佳之人很多,中医把这种情绪不佳的情况,叫做气郁.而气是推动血液运行的动力,现在气却郁滞了,这样就会导致血液也流通不畅,最终出现瘀血. # 症状自查 # 记忆力减退 ...

神州大地花香艳,浩荡春风气象新:又是清明降细雨,绿水青山繁盛世! 一.清明节清明节又称踏青节,祭祖节,行清节,三月节等,是中华民族古老的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然.踏青游玩. ...

肝五行属木,与春相应春季是需要养肝的季节春天,肝气得春之气旺盛而升发,人的精神焕发.但如果肝气升发太过或是肝气郁结,都是容易损伤肝胆的. 想想自己最近有没有这样的一些状况: 莫名的烦躁,抑郁,易怒 ...

今日时政网权威的报道,国际重大事件,最机密的报道. 关注 2020年大雪时间 2020年12月7日 00:09:21 农历十一月廿三星期一 "大雪"是农历二十四节气中的第21个 ...

转载视频请注明来源明日大雪,这2件事一定要停止! 大雪节气后,阳气上升,阴气下降.冬季养生尤其要注意,切不可因着装单薄而受凉,导致一些疾病的发生.大雪到了,下面这两件事千万不要做! 1 别起太早!谨 ...

来源:养身参考( ID:ysck00) 二十四节气:大雪健康养生法,点击观看↓ 2020年大雪时间 2020年12月7日星期一 "大雪"是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬 ...

我们常说一年四季,但中医还有一季,名字叫做「长夏」. 第五个季节:长夏更要祛湿 <黄帝内经>讲「脾者土也,治中央,常以四时长四脏,各十八日寄治,不得独主于时也.」在每个季节最后18天,脾都 ...

转载内容请注明来源顺时养生,健康长寿,您身边的养身专家! 惊蛰是继立春.雨水之后,天气继续变暖的一个节点.此时正处于乍暖还寒之际,冷暖空气交替不说,阴阳二气也在交替变化,十分频繁. 阳气由冬天蛰伏于 ...

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明日小暑,「小暑大暑,上蒸下煮」,很多地方不是大雨就是闷热,天气即将进入蒸煮模式,你感受到了吗? 特别是今年,雨水格外多,在这个「蒸汽时代」里,我们该怎样消夏解暑呢? 这些事情,暑天最适合做 1.可以 ...

明日立春,做好这两件事,一年少生病新闻998 2021.02.07 土豆微信最好的总会在不经意间出现. 2021年立春时间 2月3日立春要做好哪2件事呢? 1,调顺肝气: 2,生发阳气: 立春 ...

明日大雪：做好这3件事，从心暖到身，过好这一冬