中伏长夏，一年里脾胃最难受的18天，做好这2件事，祛湿不伤身 / 开普饭

不知不觉,春天即将来临,万物复苏,生机勃勃,一年四季由此开始了. 但春季的天气反复多变,容易出现回南天.房屋.衣服潮湿的同时,人体内的湿气也容易过重,特别是女性,需要多加注意. 因为湿气一多,便会影响 ...

肝五行属木,与春相应春季是需要养肝的季节春天,肝气得春之气旺盛而升发,人的精神焕发.但如果肝气升发太过或是肝气郁结,都是容易损伤肝胆的. 想想自己最近有没有这样的一些状况: 莫名的烦躁,抑郁,易怒 ...

晗晗今年六周岁了,上小学一年级.最近她总叨咕自己裤子短,我才发现原来长出很大一截的裤子,在不知不觉中变小了好多.今年,我和往年一样,坚定地没给晗晗补钙,看来她又长高了不少. 熟悉中医的老母亲都知道,长 ...

1995年,我去湘西的凤凰县,碰见一个老大夫,他说:和你说喝药能祛湿都是庸医!我以为他年龄大了,老糊涂,了解到他的祛湿方法,才知道是我学识浅薄! 95年的时候,让我去下乡援医.于是我被分派到湘西的凤凰 ...

时间飞快,春天的脚步已经到来,春季是许多人喜欢的季节,当然,在享受温暖湿润的气候的同时不能忽视身体的健康,而这恰恰是很多人忽略的,有些人早早就脱去冬天穿的棉袄,换上漂亮的薄款外套,但是初春刚到,气温还 ...

原创客观活法儿今天进入五毒月以后,湿气越来越重,尤其是即将进入三伏天,湿气还会加重. 很多人想到薏米祛湿,但是薏米性寒,经常吃容易脾胃不舒服,尤其是很多朋友身体阳气已经不那么充足了,脾胃虚寒和 ...

记得当年在县城医院里实习的时候,我们科室有一个医术高超的老中医.他看病跟别人不一样,很少给患者开汤药服用,一般都是用自己制作的药丸或者粉末来给人治病. 我那时刚从学校毕业,再加上年纪小,所以总觉得老中 ...

头发出油.头屑多.白发多.爱掉发,都可以慢慢来搞定! 脱发是仅次于美容.减肥.失眠的热门话题,2019年央视财经网曾报道,我国脱发的人群超过了2.5亿,平均每6个中国人就有1个脱发,比上一代人脱发年龄 ...

对于一个健康的身体来说,我们在吸收外界营养物质之后,会有一些身体所不需的物质,这些物质是可以及时排出的,如果这些物质长时间在体内堆积就会形成毒素,一般在正常情况下,毒素对身体的危害是比较小的,但是如果 ...

今天我们常说一年四季,但中医还有一季,名字叫做「长夏」. 第五个季节:长夏更要祛湿 <黄帝内经>讲「脾者土也,治中央,常以四时长四脏,各十八日寄治,不得独主于时也.」在每个季节最后18天 ...

进入到5月份以后花友们家里养得长寿花都已经结束了花期,开始长出新的枝叶,而这个时候温度又逐渐升高,长寿花又要面临度夏的问题.因为长寿花是不耐高温炎热的花卉,到了夏天温度升高以后会进入到休眠状态,这段时 ...

生长潜能,即指先天因素(即遗传因素)赋予孩子们固有的长个的能力,也可以理解为在各种环境因素都保证的条件下,充分发挥遗传所能达到的理想身高. 如果孩子在长个子期间由于营养不良或生活习惯不健康,如不爱运 ...

今天立夏啦! 立夏是二十四节气中的第七个节气,<月令七十二候集解>说:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."立夏意味着告别春天,也是夏天的开端,是夏 ...

你知道吗?孩子的身高在不同阶段有着不同的生长速度. 出生后第一年的生长速度是最快的,平均会长25-26cm: 第二年,平均生长约10-13cm: 而后,生长速度逐渐减慢,大约在四岁开始到青春期前,孩子 ...

从这天开始,白天越来越短,太阳将踏上"回头路",一路向南.而此时人体也处于阴阳变换的重要阶段.那么在清代以前,一到夏至,官员都会放假三日,以避夏日酷暑,所以也叫"歇夏&q ...

很多人都特别羡慕那些能养好花的人,家里的阳台.院子里养满各种各样的花卉,在每个不同的季节都能有漂亮的鲜花盛开.其实对于没有养花经验,养不好花的朋友,也可以先养一些比较好养,开花又漂亮的花卉,比如像大家 ...

中伏 长夏，一年里脾胃最难受的18天，做好这2件事，祛湿不伤身