立夏最强养生攻略，做好这4件事，健康一整夏 / 开普饭

今天是7月23日,大暑节气!"大暑"表示炎热至极.民间有说"大暑前后,热死泥鳅",大暑过后,就是一年中最热的时候.二十四节气中的大暑通常在在农历六月上中旬.暑, ...

火的特征 (一)火的性质:火曰炎上 "炎",是焚烧.炎热.光明之义:"上"是上升."炎上"是指火具有炎热.向上的特性,引申为具有温热.上升. ...

明天就是24节气中的小满,也被称为"一年中最幸福的一天". 为什么这样说呢?<月令七十二候集解>记载:"四月中,小满者,物致于此小得盈满."也就是说 ...

今天是农历的二月二龙抬头,此时"龙角星"就会从东方地平线上升起,所以称之为"龙抬头".这天也标志着阳气的生发,雨水增多,万物一片生机,这时也是农民春耕的好时节. ...

第一件:早上晚点起,晚上早点睡冬季白天缩短,夜晚增长,人也应顺应"冬藏"原则,适当延长睡眠时间,将作息调整为"早睡晚起",比其他季节早睡一两个小时,再晚起一两 ...

时间过得是真快,一转眼我们就迎来了大雪,这是冬季的第3个节气,这说明马上要进入仲冬时节,从这个时候开始,大部分地区正式进入冬季最寒冷的天气. 不过,由于很多地方开始降雪,空气能够得到很好的净化,若能够 ...

导语:最近正是换季的时期,不仅我们要增添衣物,对于身体的保养也要做相应的调整. 在进入秋天之后,气温会发生明显的改变,尤其在晚上睡觉的时候,一旦不注意盖好被子,就有可能引起风寒感冒. 同时在这个季节也 ...

现在已经进入三伏天了,最近好多花友说自己养的花在夏季虽然生长,但是出问题非常多,有的烂根有的烂叶,如果你养花养的比较多,到了夏季高温天花卉是非常容易出问题的,因为整体的高温高湿通风差,就容易导致我们养 ...

端午节,是我国的传统节日.端,是"开端"的意思:午,在十二地支中属火,是阳气的极致.端午,意味着一年中阳气最旺的时候开始了. 在这时节里,高温湿热,天气烦闷,蚊虫滋生,身体难免受侵 ...

现在,我们已经迎来"立夏". 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香. --唐·高骈<山亭夏日> 今年5月5日是立夏,这一天,太阳到达黄经45°,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 ...

立夏最强养生攻略，做好这4件事，健康一整夏