祛湿先健脾 / 开普饭

脾为后天之本,脾虚百病起.中医认为:脾为中土,主斡旋心.肝.肺.肾四脏.一旦脾胃出现问题就会影响其他五脏,百病尤生.当脾胃功能失常之后,水湿停聚,阻碍气机,它濡养周身脏腑的能力也就会有所下降,因而很容 ...

作者:广东省药学会东莞市人民医院徐瑞新夏季是一个特别的季节,这个季节暑湿困重,最易伤及脾胃,所以夏季调理脾胃是非常有必要的,其实调理脾胃最重要的就是要做到防暑祛湿,那么具体应该怎么做才能调理脾胃 ...

2000年,去广西游玩时,无意之中碰见了国医大师邓铁涛,他说:凡是说出汗.喝药能够祛除湿气的,都是无稽之谈,只有没有脑子的人才会相信.听后他的解释,我才恍然大悟. 我在去广西游玩时,无意中碰见了邓铁涛 ...

脾虚腹泻,是因脾阳虚而引起的腹泻.中阳素虚,或寒湿直中,脾阳运化失常,清阳之气不升,浊阴之气不降,津液糟粕并趋大肠而腹泻.其特点为肠鸣.腹满.腹泻.食不化.腹泻与痢疾不同,泻由水谷不分,病在中焦,痢乃 ...

今天给大家分享适合一年四季喝的健脾养脾茶脾胃是健康的"根",养生要先养脾胃,夏季气候偏湿,而湿气又影响脾运货,因此夏季养脾尤为重要. 湿气重会出现头晕.身体乏力.恶心.呕吐.食欲 ...

[白术--补土调脾胃的妙药,中医总结8用] 医学泰斗张锡纯先生,评价白术有这样一段话:白术为其具土德之全,为后天滋生之要药.脾胃是气血化生之源,人要气血充足,脾胃的土德就要好,也就是要去补土. 白 ...

祛湿药我们讲苍术.白术和茯苓,其中苍术和白术是对比着来讲. ✦苍术与白术✦ ▷苍术辛.苦.温. 燥湿健脾,祛风除湿,发汗解表 . ▷白术甘.苦.温. 补脾健胃,燥湿利水,固表止汗. ▷苍术的性味 ...

芡实想必大伙儿都知道吧? 毕竟江湖都传言: 它是女人的"不老米" 男人的"长寿米" 可想而知,它的本领是有多强大了! 今天小薇就带你们见识一下~ 芡实,顾名思 ...

谷雨过后雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,湿气也越来越重. 俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性疾病反复不断. 那我们该如何食疗才能祛湿?又 ...

俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性疾病反复不断. 那我们该如何食疗才能祛湿?又有哪些祛湿误区千万别犯呢? 3种食物,越吃湿气越重 1 ...

#中医来了# 现在的人只追求生活的舒适,冬有暖气.夏有空调.夏天,经常在空调的房间,吃冷饮.喝冰水,都会增加身体的湿热之气.久而久之脾胃就虚弱了,阻止营养的吸收,身体也就每况愈下. 百病皆有脾胃而生 ...

"麦秋能几日,谷雨只微寒",谷雨时节,天气开始逐渐变暖,但仍有微微的寒意.谷雨作为春季的最后一个节气,此时田中的秧苗初插.作物新种,最需要雨水的滋润. "谷雨" ...

作者:广东省药学会广州医科大学大学附属第二医院主管中药师杜婕莹每逢春节的到来,最最离不开的莫过于各种各样的美食,过节的食物多为甘厚油腻,吃多了不仅容易"胖"三斤,肠胃还会提 ...

一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆.黑豆.红豆.黄豆,没几个会想到--白扁豆. 白扁豆自古以来就是药食两用的佳品,早在<名医别录>中就有记载.梁代陶弘景称"其荚蒸食甚美&q ...

原创浅梦大伦育儿说今天绿树浓阴,繁花似锦,虽然夏季只是开了个头,但是氛围已经拉满,又到了海边踏浪.树下乘凉.吃着西瓜拉家常的时候.不过,惬意的时光总是短暂的,长夏漫漫,高温不断,更多的时候我们 ...

"老广"都爱煲汤,基本上都是党参.玉竹.薏米.淮山.西洋参.陈皮--这些药食同源的中草药.对于出生于八九十年代的年轻师奶们,越来越喜欢在家煮饭,要锁住男人的胃,煲一煲正宗的&quo ...

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