每逢春节胖三斤？这几款常用“祛湿、健脾、消食"食疗方用起来 / 开普饭

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

来源:羊城晚报 2021年02月09日版次:A12 栏目: 作者:余燕红文/羊城晚报记者余燕红通讯员许咏怡每逢春节,怎能少了各种各样的美食?过节的食物多为甘厚油腻,吃多了不仅容易&q ...

处暑,为一年二十四个节气中的第十四个节气."处"含有躲藏.终止的意思.所以古人说:"处,去也,暑气至此而止矣". 小编的一指禅,脾虚为何让你成为"黄脸 ...

<千金方>改良饮食方赤豆薏米魔芋粉.验方有:赤豆.薏米.山药.魔芋.糯米.茯苓.冰糖.有祛湿消肿.健脾益肾的功效.赤小豆可祛湿消肿.治水肿.解毒排脓,薏米仁可利水健脾.燥湿.清热排脓,茯苓 ...

控糖人优质健康领域创作者 5小时前关注脾虚湿气重是临床非常常见的一种情况,那么为啥脾虚基本伴随着湿气重呢? 咱们先来了解下脾的主要功能即可了解其中缘由.脾主运化,而这主要包括了两个方面:一是运化 ...

春节期间各种胡吃海喝是免不了的, 毕竟"每逢春节胖三斤"! 摸一摸自己的小肚子, 现在不减肥,夏日徒伤悲啊!! 另外,每当你想要减肥的时候, 总会有人说:"你一点也不胖! ...

每逢春节,怎能少了各种各样的美食?过节的食物多为甘厚油腻,吃多了不仅容易"胖"三斤,肠胃还会提出抗议,容易出现腹胀.恶心.纳呆.大便秘结.嗳气酸腐.肚腹胀热等不适,造成脾失健运.广 ...

对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象. 尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标. 尤其是腹部的赘肉会非常多,不但会影响到患者的外形,而且极易诱发一些疾病的出现. 所以 ...

终于盼来了春节气息了!估计大家又开心管不住嘴巴了! 面对眼前琳琅满目的美食,我想大吃大喝都是必选节目. 有谁还记着我们这一年到头所严格管理的身材呢? 又不节食,又不运动,你说如何能不浮肿? 水肿是因为 ...

每逢佳节胖三斤,这个春节后很多朋友都在问减肥的妙招,今天就说一个外敷腹部减肥的方法: 吴茱萸.肉桂.小茴香.广木香.白芷.山柰.白术.蓖麻仁.大黄.白附子.桃花.黄芪.番泻叶.藏红花.炙甘草加姜黄 ...

衣带渐紧终不悔,每逢佳节胖三斤. 一到节日,很多人克制不住自己的食欲.恨不得自己能有两张嘴,经常吃到揉着肚子.扶着腰.打着饱嗝...... 这样一来,身体负担就大了,消化不良.便秘.肥胖等都可能找上门 ...

总在过节时听到这么一句话:每逢佳节胖三斤.尤其是春节,亲朋好友很难得欢聚一堂,每家每户都准备了很多的美食,感觉每天都在走亲访友,每餐都在胡吃海喝.吃的时候是一时爽,长出了肥肉是天天都伤心. 在过年期间 ...

五一假期即将结束,为了迎接明天的工作日,很多朋友最后一天下午就开始收心了! 都说每逢佳节胖三斤,我们就从这个"斤"字说起.关键字就是三个斤字旁的字:所.斩和新. NO.1 | 壹 ...

每逢春节胖三斤？这几款常用“祛湿、健脾、消食"食疗方用起来