每逢春节胖三斤 “祛湿、健脾、消食”药材用起来 / 开普饭

控糖人优质健康领域创作者 5小时前关注脾虚湿气重是临床非常常见的一种情况,那么为啥脾虚基本伴随着湿气重呢? 咱们先来了解下脾的主要功能即可了解其中缘由.脾主运化,而这主要包括了两个方面:一是运化 ...

每逢春节的到来, 最最离不开的莫过于各种各样的美食, 过节的食物多为甘厚油腻. 吃多了不仅容易"胖"三斤, 肠胃还会提出抗议, 容易出现腹胀.恶心.纳呆. 大便秘结.嗳气酸腐.肚腹 ...

[药食同源]第5期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 生活中,很多人经常肠胃不好,多是体内有湿气,特别是进入夏天,除湿更是保持健康的关键. 这时候吃点什么能除湿气呢? ...

在日常生活中,如何用通过饮食调胃养胃,预防胃癌呢?Emma从中国中医科学院唐旭东副院长那里学到了三款简单实用的私人养胃防癌食疗方,今天就来分享给大家. 养胃防癌养生汤第一款药膳方<养胃防癌养生 ...

人类的阳气和脾胃有着密切的联系,脾胃功能正常运行,人体内的阳气得以生长和充盈.此外,脾和胃运化正常,心肾相合,肺和阴阳平衡;一旦受损,功能失常,易内伤阳气,严重者可发生全身性疾病.所以,人若要养生,还 ...

中医常说,脾胃好,百病消!如此可见脾胃对于身体的重要性,暴饮暴食.贪吃甜食.嗜食冷食.三餐不规律.思虑过度.长期服用药物等都会导致对脾胃的损伤.这时,小编就开始害怕了,这些情况大部分小编都有经历过,悔 ...

8月7日,我们将迎来秋天的第一个节气--立秋. 古人将"立秋"分三候: 一候凉风至:此时的风已渐渐由热转凉,刮风时人们会感觉到凉爽: 二候白露生:立秋后的早晨,大地上会有雾气产生: ...

山楂六物膏的作用有哪些?配方是什么.怎么做? 山楂六物膏功效作用主要功效就是健脾胃.消积食.除内湿.它可以帮助我们虚弱的脾胃消化各种食物.如淀粉类.肉类.油炸类.脾胃差的儿童有时吃米面也会消化不良. ...

山楂六物膏的作用有哪些?配方是什么.怎么做? 山楂六物膏的作用: 我们可以看看我们山楂六物膏里面的原料都有哪些功效? 山楂:开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好炒麦芽:健脾消食,主要消化淀粉类食物,比 ...

每逢春节,怎能少了各种各样的美食?过节的食物多为甘厚油腻,吃多了不仅容易"胖"三斤,肠胃还会提出抗议,容易出现腹胀.恶心.纳呆.大便秘结.嗳气酸腐.肚腹胀热等不适,造成脾失健运.广 ...

作者:广东省药学会广州医科大学大学附属第二医院主管中药师杜婕莹每逢春节的到来,最最离不开的莫过于各种各样的美食,过节的食物多为甘厚油腻,吃多了不仅容易"胖"三斤,肠胃还会提 ...

春节期间各种胡吃海喝是免不了的, 毕竟"每逢春节胖三斤"! 摸一摸自己的小肚子, 现在不减肥,夏日徒伤悲啊!! 另外,每当你想要减肥的时候, 总会有人说:"你一点也不胖! ...

对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象. 尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标. 尤其是腹部的赘肉会非常多,不但会影响到患者的外形,而且极易诱发一些疾病的出现. 所以 ...

终于盼来了春节气息了!估计大家又开心管不住嘴巴了! 面对眼前琳琅满目的美食,我想大吃大喝都是必选节目. 有谁还记着我们这一年到头所严格管理的身材呢? 又不节食,又不运动,你说如何能不浮肿? 水肿是因为 ...

每逢佳节胖三斤,这个春节后很多朋友都在问减肥的妙招,今天就说一个外敷腹部减肥的方法: 吴茱萸.肉桂.小茴香.广木香.白芷.山柰.白术.蓖麻仁.大黄.白附子.桃花.黄芪.番泻叶.藏红花.炙甘草加姜黄 ...

衣带渐紧终不悔,每逢佳节胖三斤. 一到节日,很多人克制不住自己的食欲.恨不得自己能有两张嘴,经常吃到揉着肚子.扶着腰.打着饱嗝...... 这样一来,身体负担就大了,消化不良.便秘.肥胖等都可能找上门 ...

总在过节时听到这么一句话:每逢佳节胖三斤.尤其是春节,亲朋好友很难得欢聚一堂,每家每户都准备了很多的美食,感觉每天都在走亲访友,每餐都在胡吃海喝.吃的时候是一时爽,长出了肥肉是天天都伤心. 在过年期间 ...

五一假期即将结束,为了迎接明天的工作日,很多朋友最后一天下午就开始收心了! 都说每逢佳节胖三斤,我们就从这个"斤"字说起.关键字就是三个斤字旁的字:所.斩和新. NO.1 | 壹 ...

每逢春节胖三斤 “祛湿、健脾、消食”药材用起来