两款汤、一款粥，院士为您定制独家养胃防癌食疗方！ / 开普饭

夏至是二十四节气之一,夏至为五月中.夏为大,至为极,万物到此壮大繁茂到极点.阳气也达到极致,所以是一年中夜最短.昼最长的一天. 夏至,意味着炎热天气正式开始,之后天气越来越热,因此民间有"夏 ...

来阅读本文对于许多养生人士来说,具有滋补养阴功效的参类中药一直受到追捧,而其中药力和缓的西洋参更是大多数人的选择,在日常生活中,我们经常可以看到它的身影,比如西洋参片泡水喝.直接嚼着吃.煲汤等. 西 ...

黄芪,又叫北芪,目前主产于山西.陕西.内蒙一带,主要为家种,生长年限2-3年.它具有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,自汗消渴等作用. 质量上乘的黄芪,目前市场上都是切瓜子片,有明显的银盘金盏. ...

过节易惹肝火,推荐几款护眼茶粥汤受访专家:广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授文/羊城晚报记者陈辉佳节期间,家人团聚,讲饮讲食.迎来送往.玩耍熬夜,均容易伤脾胃.惹肝火,可要注意别伤着眼 ...

龙眼枸杞养颜粥:取龙眼肉15克,枸杞10克,红枣5枚,糯米100克.将龙眼肉.枸杞.大枣.糯米分别洗干净,入砂锅内用文火熬成稀粥.在睡前.晨起空腹时服用.此粥有养心安神.补血生肌.悦色养颜之效.适用于 ...

端午节,天气逐渐炎热, 尤其在岭南地区,暑湿盛行, 瘟疫秽浊之气也易侵袭人体, 容易引起各类传染病. 传统疗法科刘媛媛主任团队来跟大家科普, 关于端午时节如何祛湿补气,预防传染病. 壹吃粽子健脾养 ...

妊娠纹,是很多准妈妈都会有的烦恼,一条条小蚯蚓一样的妊娠纹布满了整个肚皮,这对爱美的妈妈来说,无疑是一个重大的阴影.其实,事先就做预防功课,就不怕被难看的妊娠纹摧残了!今天推荐两款孕期必喝的养颜汤,教 ...

过节易惹肝火,推荐几款护眼茶粥汤受访专家:广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授文/羊城晚报记者陈辉佳节又到,家人团聚,讲饮讲食.迎来送往.玩耍熬夜,均容易伤脾胃.惹肝火,可要注意别伤着眼 ...

胃痛是指上腹胃脘部近心窝处发生疼痛,且经常伴有胃胀.嗳气.反酸.烧心.恶心.欲吐.食欲下降等症状.俗话说,10个人里就有9个胃不好的,胃痛更是家常便饭. 那么,经常胃痛怎么办?给你三个小建议去应对和推 ...

缺乏睡眠会让人自控力下降.情绪烦躁.反应变慢等,影响我们的生活.学习.想要一个好睡眠.好精神,不妨按按这个睡眠专穴-安眠穴!怎么按?跟小编一起学起来吧~~ 安眠穴安眠穴,为经外奇穴之一,擅于安神助 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

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