不想每逢春节胖三斤，推荐这4类刮油食物 / 开普饭

说起来清肠刮油,估计很多小伙伴首先会想到抽脂.吃减肥药等.其实在我们身边,就有很多天然具有清肠刮油效果的食材,这些食材,又以蔬菜的效果最为明显! 今天,轻妞就帮大家整理了8种热量低.膳食纤维丰富,本身 ...

在日常生活中,我们常常有一些肥胖的女人在为身体发福而烦恼,因为每个人都想自己瘦瘦的,都不希望自己一直胖下去. 我们经常也看到一些手脚比较显瘦,但是肚子却比较大的,有的甚至会比胸还高,其实这也是由于我们 ...

灵魂拷问: 每逢佳节胖三斤这个春节你长膘了吗? 从大鱼大肉的年夜饭开始火锅.烧烤. 炸鸡.啤酒全部安排上! 吃饭一时爽,就问你还敢上秤吗? 春节长膘不用愁超级实用的春季养生小妙招来啦! 第一招 ...

作者:广东省药学会广州医科大学大学附属第二医院主管中药师杜婕莹每逢春节的到来,最最离不开的莫过于各种各样的美食,过节的食物多为甘厚油腻,吃多了不仅容易"胖"三斤,肠胃还会提 ...

春节期间各种胡吃海喝是免不了的, 毕竟"每逢春节胖三斤"! 摸一摸自己的小肚子, 现在不减肥,夏日徒伤悲啊!! 另外,每当你想要减肥的时候, 总会有人说:"你一点也不胖! ...

每逢春节,怎能少了各种各样的美食?过节的食物多为甘厚油腻,吃多了不仅容易"胖"三斤,肠胃还会提出抗议,容易出现腹胀.恶心.纳呆.大便秘结.嗳气酸腐.肚腹胀热等不适,造成脾失健运.广 ...

来源:羊城晚报 2021年02月09日版次:A12 栏目: 作者:余燕红文/羊城晚报记者余燕红通讯员许咏怡每逢春节,怎能少了各种各样的美食?过节的食物多为甘厚油腻,吃多了不仅容易&q ...

终于盼来了春节气息了!估计大家又开心管不住嘴巴了! 面对眼前琳琅满目的美食,我想大吃大喝都是必选节目. 有谁还记着我们这一年到头所严格管理的身材呢? 又不节食,又不运动,你说如何能不浮肿? 水肿是因为 ...

总在过节时听到这么一句话:每逢佳节胖三斤.尤其是春节,亲朋好友很难得欢聚一堂,每家每户都准备了很多的美食,感觉每天都在走亲访友,每餐都在胡吃海喝.吃的时候是一时爽,长出了肥肉是天天都伤心. 在过年期间 ...

健康操每天早晚做一次帮您恢复元气! 而且只有十个简单动作哦~ 本期三秦宝特约教练:朱乐乐 <跟着乐乐来健身> PART 1 颈部运动是否经常感到颈部僵硬.无力,总想找枕头~ 来慢 ...

原创最关注你健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

不想每逢春节胖三斤，推荐这4类刮油食物