每逢佳节胖三斤, 3招教你刮油去膘! / 开普饭

来源:羊城晚报 2021年02月09日版次:A12 栏目: 作者:余燕红文/羊城晚报记者余燕红通讯员许咏怡每逢春节,怎能少了各种各样的美食?过节的食物多为甘厚油腻,吃多了不仅容易&q ...

人们在春节期间吃了太多油腻的食物导致身体堆积了很多油脂毒素,那么怎么去油,排毒,瘦下去呢? 对于很多人来说,排便是一件比较困难的事情,经常会有便秘的现象,而且有的时候感觉有便意,但是排的并不是很多,那 ...

衣带渐紧终不悔,每逢佳节胖三斤. 一到节日,很多人克制不住自己的食欲.恨不得自己能有两张嘴,经常吃到揉着肚子.扶着腰.打着饱嗝...... 这样一来,身体负担就大了,消化不良.便秘.肥胖等都可能找上门 ...

健康操每天早晚做一次帮您恢复元气! 而且只有十个简单动作哦~ 本期三秦宝特约教练:朱乐乐 <跟着乐乐来健身> PART 1 颈部运动是否经常感到颈部僵硬.无力,总想找枕头~ 来慢 ...

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进. 春节假期,各种大鱼大肉.包子馒头.小吃糕点吃的太多了,有点腻口,体重也是只增不减,今天给大家分享一款低糖低油的小零食,桃酥. 桃酥作为一 ...

逢年过节,最避不开的就是一桌又一桌好饭好菜的诱惑,难怪有人说"每逢过年胖三斤".那有什么保持身材的好办法呢? 蒋文文和蒋婷婷作为中国体育界中少有的双胞胎组合,同时也是花样游泳 ...

五一假期即将结束,为了迎接明天的工作日,很多朋友最后一天下午就开始收心了! 都说每逢佳节胖三斤,我们就从这个"斤"字说起.关键字就是三个斤字旁的字:所.斩和新. NO.1 | 壹 ...

小编导读每次逢年过节,大家由于摄入更多的高油高脂食物,而且宅在家里不出门.少运动,难免让体重值再次增长.除了要从生活习惯上控制之外,中医推拿手法也能很好地帮助我们减重.今天,小编就为大家带来了一套图 ...

再过两天,回北上广过年的梦瑶.家明.丽娟们就要踏上归返小坡的路途,依旧光线靓丽的做回自己熟悉的Grace.John和Cathy们了. 也许你们还在庆幸,自己在年夜饭和初一后各种大小聚会中,严格的把握了 ...

过完圣诞,新年也不远了-- 相信再过几天,很多人都会像摸像样的喊出"2016,新的一年新的自己"之类的口号. 但节日季通常意味着放纵. 不信你看,各种欢聚和饕餮大餐,会轻易的打破健 ...

每逢佳节胖三斤, 3招教你刮油去膘!