四个被忽视的小习惯，能让你拥有健康肠道 / 开普饭

摘要:同样可能是仅10.56%公民具备科学素养(中科协2020年抽样调查结果)之故,大多人不清楚有氧身体活动才是降低各心血管.高血压.糖尿病以及多种癌症疾病和预防早逝的关键,也就容易忽视行走(包括爬楼 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 前几天赵丽颖参加了一个发布会的直播,大家觉得状态如何? 有严格网友当即说"胖了,不可". 但也有网友觉得赵丽颖胖点好看. 真的搞不大懂严格网友对于胖的定义 ...

你是何时感受到这再平凡不过的爱 1. 我第一次感受到有人在用生命守护我,是在10几岁的时候. 依稀记得,那是一个温和晴朗的中午,妈妈让我上楼拿蒸馒头用的东西,我拿的好像不是妈妈想要的那种.她当时正有些 ...

这夏天一来,火辣辣的太阳一照,这皮肤又得黑一圈. 因此这里一层外一层涂了防晒霜,再加上一把遮阳伞, 外套遮阳袖,全身装备,迎接这火热的紫外线. 然而,这对皮肤是防晒,然而这眼睛你又有考虑过防晒吗? 这 ...

"对一个人来说,所期望的不是别的,而仅仅是他能全力以赴和献身于一种美好事业."-- 爱因斯坦这个世界上不存在捷径一说,如果真的有通往目的地的某些捷径,也许你所经历的或许是欺骗,或 ...

对于女性朋友来说,人生在世,不管是哪个年龄段,她们都希望美美哒.为了能够永葆青春,也曾尝试过很多方法,希望可以延缓衰老的速度.只是她们忘记了,衰老是每个人都必须经历的过程,不管多么用心的维持容貌,最终 ...

体检中可能会出现各类身体"小毛病",比较有代表性的就是脂肪肝.由于很多人工作生活忙碌,饮食不规律.应酬酒局过多,都会导致它的出现.但一大部分人觉得脂肪肝不疼不痒,没什么影响而不予重 ...

其脆也,易泮也:其微也,易散也. 各位亲爱的朋友大家好,今天我们接着来讲<道德经>,讲第六十四章.前边我们讲过,"其安也,易持也:其未兆也,易谋也",今天讲这句话叫,& ...

现在很多人都讲养生,这种观念慢慢地进入人心,都希望通过一些习惯来改变现有的生活状态,达到养生保健的效果,从而使自己活得更健康,也容易更长寿.不过,正因为这种观念在改变很多人,都希望养成"好& ...

每个人都希望自己财运亨通,所以也会想尽方法来招财旺运,提升自己的财运.但是殊不知一些日常生活中的习惯事情却有损我们的财运,今天我就来为大家解答一下,有损财运的事情. 一.钱包乱放,钞票乱丢现实生活中 ...

有书关注有书公众号,一起读好书赏美文.有书相伴终身成长. 3385篇原创内容公众号文 | 有书子豪 · 主播 | 杨枪枪生活中,时常有人疑惑为什么别人日子越过越好,自己却年年不见起色. 其 ...

四个被忽视的小习惯，能让你拥有健康肠道