三九灸，别瞎灸，“冬气通于肾”，养生首补身体的“根”！ / 开普饭

三伏,一年一次彻底排寒的机会栗子少点盐马上就到三伏了.古人常说"冷在三九,热在三伏",这是一年里最炎热.太阳最有力量的日子. 对于体寒的朋友来说,也是体内寒气最容易被拔除的时 ...

充溢一身者,无非清浊二气清气就是人体之中的元气,正气,生生之气,是人体赖以进行各种生命活动的物质和能量来源,清气充旺,则精力旺盛,健康无病,反之则虚弱无力,疾病缠身. 浊气是相对于清气而言的,清气是 ...

由于台风登陆,最近阴雨绵绵的天气较多,尤其生活长江中下游流域居民,经常会出现连续的阴雨天. 雨天道路湿滑,出行不便,所以不方便运动以及活动,居家时间较长,如果饮食不当,可能导致对一些营养物素的匮乏或过 ...

雨气通于肾: 雨,水也肾为水,雨其类故雨气,通于肾上热清肝心下寒温脾胃肺热清肺怎么清肺释缚脱艰全真导气拯黎元于仁寿济赢劣以获安非三圣道不能致之伏羲.神农.黄帝之书谓之三坟 ...

充溢一身者,无非清浊二气清气就是人体之中的元气正气,生生之气,是人体赖以进行各种生命活动的物质和能量来源,清气充旺,则精力旺盛,健康无病,反之则虚弱无力,疾病缠身. 浊气是相对于清气而言的清气是 ...

气通血活,百病自消! 人的血液畅通,身体才能健康,就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾,就会导致河道堵塞,不能正常流动,而血液也是如此.如果血液处于高凝状态或是血流迟缓,血管壁不光滑,就会导致瘀血阻滞, ...

艾灸是中医治法的一种. 手持艾灸,悬灸治病,要点就四句话:"神定能得气,盈科而后进,气至而有效,火足能求愈."四句话,散见<灵枢>.<针灸大成>.<医 ...

本期导读当你气血失和,会发生些什么我们常常感慨岁月是把杀猪刀,刀刀催人老,其实改变人们容颜的不止是岁月,更有气血的变化.气血不足,百病乃变化而生. <黄帝内经>说: 「气血充盈, ...

国医大全今天收到一位灸友的反馈,这位灸友刚接触艾灸.最初做艾灸的几天,艾灸部位大量出汗,治疗效果较为明显.但一段时间后,艾灸部位基本没有汗液排出,而此时症状尚未痊愈.这位灸友疑惑了:要不要继续艾灸 ...

三九灸，别瞎灸，“冬气通于肾”，养生首补身体的“根”！