三伏，一年一次彻底排寒的机会 / 开普饭

夏季是排湿寒的最佳季节,尤其是从现在开始到下个月的三伏天,最近进入毒五月,蚊虫都在蠢蠢欲动,我们身体内的湿寒也被这股热,有外排的祛湿,最近一动就一身汗,最然黏腻难受,但把汗发出来,总被闷在体内的好. ...

三伏天是一年中气温最高.最闷热的日子,冷饮一杯接一杯,空调一吹一整天--真是一件惬意的事. 殊不知,在三伏天里,我们也要防寒! 现在很多人太"寒"了! 1.吹出内寒炎热的夏天,人 ...

三伏天已经到了.对于体寒经常怕冷的朋友来说,也是体内寒气最容易被拔除的时候.只要抓住这段时间,调理体质会有事半功倍的作用.那怎么样才能把寒气排出来呢? 今天就教大家一个在三伏天真正完整调理体寒体质的方 ...

近日,家住江汉区的陈女士发现自己的身体出现了问题,月经过少,还经常感到下腹胀痛,摸上去肚子冰凉冰凉的. 为了保险起见,她赶紧到医院检查,医院没有检查出什么毛病,只说是亚健康. 陈女士只好来到诚顺和中医 ...

"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方."是常见谚语,不少人都遵循着这个谚语进行着养生,但大多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜,其实正确理解应为四季常吃萝卜和姜,不用医生开药方. 冬吃萝卜可 ...

三伏,天地之间火气流行,人宜伏.不宜动. --徐文兵动能养阳,凡素有阳虚的,或体内有阴寒凝滞的人,三伏可以适度动一动,借天地之力排湿寒之气. 推荐导引.站桩这种运经行气的中国传统运动,不像剧烈运动那 ...

2021年三伏天时间表初伏: 2021年7月11日-2021年7月20日中伏: 2021年7月21日-2021年8月9日末伏: 2021年8月10日-2021年8月20日三伏来了, 大家知道如 ...

三伏排寒,按一个穴位就够了!还能通肾精中医养生 2021.07.04 土豆微信 2021年三伏天时间表初伏: 2021年7月11日-2021年7月20日中伏: 2021年7月21日-2021年 ...

最近天刚放晴了没几天,又开始天天下雨,不仅外面屋里环境潮,体内的湿气也重,现在由于天气太潮,家里空调天天除湿都开着,虽然干是干了点,但这寒湿气,却趁着我们不注意,钻进体内,隐隐感觉肩膀和腿部僵硬发麻. ...

国医名家公众号几位名中医的三伏宜忌, 看完觉得三伏有着落了 . 三伏,天地之间火气流行,人宜伏.不宜动. --徐文兵动能养阳,凡素有阳虚的,或体内有阴寒凝滞的人,三伏可以适度动一动,借天地之力排 ...

初伏灸第二天#请记住,三伏不排寒,入秋必有咳!咳中带着喘,艾灸才能完!冬病夏调.长夏排寒,养肺最佳时机.三伏很短,健康很长!长期咳痰喘...请珍惜三伏天做艾灸的美好时光. 1.哪些问题最需要三伏灸? ...

艾学堂 2021-07-13 三伏不排寒,入秋必有痰!痰中带着喘,艾灸才能完!冬病夏调.长夏排寒,三伏天艾灸正是最佳时机.三伏很短,健康很长,请灸友们珍惜三伏天艾灸的美好时光. 1.三伏不排寒,入秋必 ...

今天我们来聊点不一样的,说说艾灸. 眼下正是三伏天,也是艾灸的好时候. 有些朋友可能还不太了解什么是艾灸,这里简单的介绍一下. 艾灸是把艾绒卷成条状,点燃后,置于相应的穴位上,艾条燃烧的过程也就是施灸 ...

三伏，一年一次彻底排寒的机会