夏季，从现在到三伏用2个方法，祛湿排寒！排出身体湿气！ / 开普饭

每日养生谈:立夏,是夏季的第一个节气,是夏天的开始.人们把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气.立夏物候:天地气交,万物华实<素问·四气调神大论>有 ...

伏天的模式开启,又热又潮,最近这个大太阳,一不小心就中了暑,整个人都迷迷糊糊,头晕脑胀,伏天除了要提防中暑外,还有三件,特别消耗气血元气,当身体发出这3种警告时,千万要当心! 信号一:出汗过多,气血亏 ...

编者按:昨天有读者留言问我:孙郎中,你每天临床那么忙碌,哪有时间写这么多的文章呀?我认为,只要愿意写作,时间总会有的!我发愿此生以中医为己任,不离不弃!年过四十之后,我常产生光阴有限,时不我待的感觉, ...

导读阴历五月,古人称之为"毒五月",在这个月里,五月初五.初六.初七.十五.十六.十七.二十五.二十六.二十七,这九天为"天地交泰九毒日",十四为"天 ...

那么,我们如何培养脾胃的阳气温度呢?最简单的方法在厨房:吃生姜. 姜,味辛微温,无毒,辛归五脏,主伤寒头痛,去痰下气,通汗.除鼻中塞,咳逆上气.止呕吐,去胸膈上臭气,通神明,去秽恶. 老年人经常说&q ...

最近天刚放晴了没几天,又开始天天下雨,不仅外面屋里环境潮,体内的湿气也重,现在由于天气太潮,家里空调天天除湿都开着,虽然干是干了点,但这寒湿气,却趁着我们不注意,钻进体内,隐隐感觉肩膀和腿部僵硬发麻. ...

夏季是排湿寒的最佳季节,尤其是在三伏40天里,我们身体内的湿寒也被这股热,有外排的祛湿,最近一动就一身汗,最然黏腻难受,但把汗发出来,总被闷在体内的好. 有句话叫"阳逢阳旺,阴逢阴盛&quo ...

女人,天生属于阴,易生寒.中医上说:"寒是万病之源","寒湿体,百病生",寒具有阴冷.凝结.阻滞的特性,它会让你"阳气"不足,身体虚弱,并加 ...

三伏,天地之间火气流行,人宜伏.不宜动. --徐文兵动能养阳,凡素有阳虚的,或体内有阴寒凝滞的人,三伏可以适度动一动,借天地之力排湿寒之气. 推荐导引.站桩这种运经行气的中国传统运动,不像剧烈运动那 ...

夏季素食养生盛夏的天气闷热多雨,让人们常常感到昏昏沉沉.全身困乏.食欲减退等,这就是中医说的"湿". 对于易浮肿体质的人来说,夏天吃了偏凉或者偏咸的食物,就容易出现水肿的症状.接 ...

 枣树夏季嫁接,一般都是采用这种方法,成活率相当高!  前往好看视频,高清观看视频! 取消确认节选自<>点击观看正片枣树夏季嫁接,一般都是采用这种方法,成活率相当高!   6 ...

我是烟火事,这里有我的厨房.生活和故事,以及一个柴米油盐酱醋茶的梦想.每日更新食谱,欢迎关注.评论.点赞.收藏或者分享转发给更多的朋友学习.如果您对于菜品的制作有不同见解可以留言讨论,也欢迎和我一起分 ...

中医技术殿堂中医家庭健康管理,宣讲实用养生保健知识,雅俗共赏.中医实用诊疗技术培训,传授临床实用技能,精益求精. 7篇原创内容公众号明天就是俗称的"毒五月".此时天气逐渐炎热 ...

到了夏季,高温高湿闷热,我们养花的过程中最烦的就是蚧壳虫,蚧壳虫发生了以后我们去打药打不死,它还会继续繁殖,根本就杀不彻底,那么应该怎么去杜绝蚧壳虫呢?今天就来给大家说两个方法,一个是可以预防,一个是 ...

夏季，从现在到三伏用2个方法，祛湿排寒！排出身体湿气！