夏季多吃4种瓜少生病,祛湿补水又减脂
相关推荐
-
“夏要吃瓜”,多吃这10种瓜,营养又水润,应季而食,健康一夏
俗话说:"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根."夏季高温高湿,人体内的水分很容易通过汗液等排出,不及时补水就会口干舌燥.或者导致中暑.而夏天正是各种瓜类陆续上市的季节,这些瓜类不仅水分 ...
-
天热,无论有钱没钱,多吃6种“夏瓜”,顺应时节,顺利度过盛夏
来源:市井觅食记民间有"不时不食"的说法,意思就是在饮食方面要按照时令.季节的变化来调整,什么季节应该吃什么食材.春吃芽,夏吃瓜,进入夏季后,天气愈发炎热.酷暑难耐,人体容易出汗, ...
-
【整理】黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜种植管理技术宝典!
#黄瓜.丝瓜.苦瓜.冬瓜种植管理技术# 20.12.19 #黄瓜种植管理技术# 一.综合种植技术 1.黄瓜全年栽培技术明白表(收藏版) 2.大棚黄瓜全套栽培技术! 3.温室早春茬黄瓜栽培全套技术 4. ...
-
今日小满,雨下不停,饮食以清淡为主,10道传统美味别错过
百合炒芦笋 准备食材调料,芦笋 250g / 橄榄油 30ml / 鲜百合 200g / 枸杞 1小把 / 盐 适量 第一步:芦笋去掉老皮,一般市场买的都是削好皮的,枸杞用清水洗净. 第二步:芦笋斜刀 ...
-
夏季减肥多吃这4种瓜,帮你燃脂瘦身!
夏天到了,对于一些吃货来说,这可是一个绝不能放弃的美食季节.但同时,人们在爱吃的同时也担心脂肪悄无声息的堆积,让自己越吃越胖.但其实,也不用过于担心,因为"吃"里面也有很大的学问, ...
-
这宝贝夏季多吃,脾胃好少生病!对女生更是好上加好!
昨儿个小助理一天都蔫蔫的,叫她吃饭都跑不动了. 细问才知道,原来小家伙前一晚来月经,肚子痛得厉害. 发微信给还在公司加班的男朋友,结果对方一句"多喝点热水",噎得她一天没理人. 哈 ...
-
身体长了结节,多吃一种瓜,消肿祛湿消除结节肿瘤
身体长了结节,多吃一种瓜,消肿祛湿消除结节肿瘤
-
最适合夏季食用的6种食物,每天吃一点,身体健康少生病!
神黄智库 今天 夏季,万物生长,葱郁茂盛的时期. 大自然阳光充沛,热力十足,万物都借助这一自然趋势加速生长发育. 此时,也是人体重要的养生时节,饮食上的调理十分重要. 下面这几种食物,最适合夏季吃,不 ...
-
爱吃这10种食物少生病
喝粥 从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥.天天如此,从不间断. ...
-
长了结节,多吃一种瓜,消肿利湿抑制结节肿块
长了结节,多吃一种瓜,消肿利湿抑制结节肿块
-
夏季常吃四种瓜,吃对人健康!看看你经常吃哪一种
如果说有什么食物是夏天必吃,那一定是瓜! 黄瓜--补水 黄瓜的含水量高达96.7%,且富含多种维生素和矿物质,不但可以帮助人体补水,还有利于皮肤健康. 挑选方法 选黄瓜首看形状再看颜色,首选把短条直, ...
-
维C含量素食中第一名,常吃补充维C少生病,还防治坏血病!
维C含量素食中第一名,常吃补充维C少生病,还防治坏血病!文:养心素食说 编辑:蕙质兰心 夏天真是太美好了,尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市,价格便宜又营养,每天去买菜成了一件特别开心和期待的事.今天介 ...
-
【健康生活】夏季常吃四种瓜,吃对人健康!看看你经常吃哪一种
如果说有什么食物是夏天必吃,那一定是瓜! 黄瓜--补水 黄瓜的含水量高达96.7%,且富含多种维生素和矿物质,不但可以帮助人体补水,还有利于皮肤健康. 挑选方法 选黄瓜首看形状再看颜色,首选把短条直, ...
-
养肝等于养命!日常注意“4吃2不吃”会让肝脏少生病
养肝等于养命!日常注意"4吃2不吃"会让肝脏少生病来源:98年拉菲编辑:蕙质兰心肝脏是人体最大的消化器官,人体不可或缺的一个"化工厂",承担着身体的解毒和代谢功 ...