牛大力五指毛桃排骨汤春乏秋困试试广东人家日常营养滋补煲靓汤 / 开普饭

材料:排骨300-500克,五指毛桃30克,党参30克做法: 将排骨,党参,五指毛桃一起放进锅里,加入清水,加2块姜片,慢火煮至肉烂,加入盐调味. 功效:补脾益气适合人群:脾胃气虚者

俗话说:"春乏.秋困.夏打盹."秋困是一种比较常见的.季节性的现象,也是身体自我修复的一种方式. 秋困的主要原因是人体各项功能指标从"超负荷"状态逐渐恢复正常, ...

时下正是秋夏季节交替之际,稍微受凉或者吃了寒凉食物就会造成肠胃不适,反胃.腹痛.腹泻等. 广州市第一人民医院药学部药师李欣指出,腹泻是常见的换季症状之一.一般来说,腹泻多因受到暑.湿.寒之邪侵袭,特别 ...

随着天气变凉,秋天的感觉慢慢呈现,如果你感觉"燥",口干舌燥,溃疡,容易莫名的烦躁.那么你可能是被秋天"烘干了"! 快来看看,今天师傅马上为大家演绎两道秋季靓汤 ...

今天又来跟大家分享豆腐的做法了,今天这个豆腐的做法也非常简单,把各种食材简简单单一切,然后放到锅中简简单单一煮,美味就做成了,不仅便宜而且营养滋补,味道鲜美,即使天天喝都不会喝腻.这道豆腐的做法就是用 ...

本文作者:广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授参斛炖乌鸡食材: 红参5g.石斛10g.红枣3枚.生姜3片.乌鸡半只. 做法: 先将乌鸡清洗干净,斩块:石斛浸软,剪碎:红枣劈开,去核.然后,将所 ...

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