多做这道汤，几块钱做一大锅，营养滋补，天天喝都不腻 / 开普饭

豆腐是我们日常生活中最常见的食物之一,价格实惠,口感嫩滑,深受老百姓们的喜欢.它有着"植物肉"的美称,营养价值很高.尤其是它所含的蛋白质,跟人体所需的营养结构很相似,所以很容易吸收 ...

今天要用青菜和鸡蛋搭配起来跟大家分享一道美食,青菜鸡蛋汤.这道青菜鸡蛋汤做出来之后,汤色乳白,非常鲜美,而且做法特别简单.这道青菜鸡蛋汤中的各种食材搭配起来之后,营养特别丰富,最主要的是很清淡,非常适 ...

立冬后,孩子爱感冒流鼻涕,教你一款超管用的汤,好喝不贵超简单

番茄虾仁面,只需这么做,面条爽滑汤汁浓郁又营养,天天吃都不腻

白菜,金针菇,香菇,鸡蛋是咱们平常生活中特别常见的食材,他们分别可以做成各种各样非常美味,非常好吃的美食来,那么这几种食材搭配起来又能够做出什么样的美味呢?今天就来用这4种食材搭配起来跟大家分享一道白 ...

秋天多给家人做这道汤,5块钱做一大锅,鲜美又营养,增强抵抗力

俗话说得好:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",话虽然说得有点夸张,但还是有一定的道理的.萝卜在民间大家都喊它"小人参",研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水 ...

导语:天一热,就馋这道凉菜!做法简单,清淡爽口解油腻,2块钱做一盘夏天来了,是时候做一道清淡爽口的小凉菜了,开胃下饭解油腻的那种--其实在我们家,每年夏天都是以凉菜为主的,有时候拍个黄瓜,拌个西红柿 ...

大部分宝宝都是从半岁开始添加辅食,1岁以后就可以逐渐吃成人食物了.但是很多孩子随着品尝的味道越来越丰富,摄入的非奶类的食物量越来越大,牛奶对孩子的吸引力似乎也在降低. 成人食物里甜的.咸的.酸的.辣的 ...

春天干燥不爱吃饭,我家常做这个汤,5块钱做一大锅,开胃又鲜美

多做这道汤，几块钱做一大锅，营养滋补，天天喝都不腻