5大生活习惯：看似卫生，实际很不健康！

随着人们的生活理念转变，其对于健康也变得越来越重视了。但是生活中，有些你自认为卫生的生活习惯，实际上却隐藏着重大的健康危机，长期以往，反而会得不偿失。

今天就和大家一起聊聊这个话题，看看日常中有哪些看似卫生的习惯，其实是不可以做的。

一、水果烂掉的部位削了再吃

众所周知，水果放置时间长了，也就会变坏了。但不少人认为，水果变坏只是烂掉某一个部分，对于其余部分并没有多大影响，往往把烂掉的部分削掉就继续吃。殊不知，其实这种看似节约、卫生的做法，其实对人体是不健康的。当一个水果开始腐烂的时候，它其中的有害病菌其实已经渗入到其他看似完好的部位，甚至还含有致癌因素。因此，水果尽管只是烂了一部分，但也要狠下心来全部扔掉。

二、食物直接放冰箱

食物放冰箱，其实是个卫生习惯，但放之前最好还是裹上一层保鲜膜。否则，细菌就会在各种食物中传来传去，由此大量繁殖，对人体健康造成严重威胁。

三、长时间用同一条抹布擦桌子

饭后擦桌子同样也是一个很好的卫生习惯，但生活当中，有不少人为了贪图方便，长期使用同一条抹布擦拭桌子。要知道，抹布使用了一段时间之后，会滋生大量的细菌，再重复使用，反而会让细菌得以多次传播。因此，抹布使用一段时间后应更换，或者隔3、4天用开水煮沸进行消毒。

四、卫生纸擦拭餐具或者水果

用卫生纸擦拭餐具或者水果，表面上看似非常卫生，但实际上却危机重重。日常上用的卫生纸，其实也是含有一定量的细菌的，擦拭餐具和水果过后，极其容易残留在物体上，给食用后的人们造成影响。

五、起床后立即叠被子

起床后叠被子，是不少人眼中的好习惯。但要知道，人在睡眠的过程中被子会沾到一定量的汗液，以及你流出的口水。所以起床立即叠被子，会让这些物质留在被子当中，给其余的细菌营造了良好的生存环境。长期以往，被子不仅会产生臭味，还会对身体健康造成影响。因此，起床后，应将被子摊晾10分钟后再叠起来。