心流：控制意识，改善体验的品质 / 开普饭

调心,瑜伽八支的第五支,<瑜伽经>称为"摄心",也译为"制感".<奥义书>中称为"敛退"或"敛识" ...

上述症状都是大脑意识障碍所致,因为大脑指挥全身各部功能,不通是信息不到位.就是司令部指挥不灵,下面就无法执行,强迫肢体功能基本白搭功.毕竟个人因素是第一位的.大脑没信号,你扎针吃药有用吗?关健还是找大 ...

如果不考虑任何现实因素,你最想过哪种生活?每天睡到自然醒,啥事都不做只吃吃喝喝吗? 匈牙利心理学家--米哈里齐克森,在调查研究人们的最美好的体验时发现,事实可能和你想的截然相反: "与我们平 ...

心流体验之所以能达到完全的投入,是因为目标明确,而且能得到及时回馈米哈里.契克森米哈赖的<心流:最优体验心理学>这本书回答了"幸福是什么"这个大家都很关注的问题,并且 ...

你专注于哪里,你的生命就在哪里 | 第1761期今日豆瓣评分8.3分,5887人评价简介:心理理论之父.积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了&quo ...

(图片来源于网络) 其实我是不用读这本书的. 心流体验对于别人来说很是难得,可是对于我来说,一个觉得每天的时间都过得飞快的人来说,几乎每天都有心流体验. 之所以读这本书,是因为儿子在前几天对我说:&q ...

积极心理学发起人米哈里·契克森米哈赖撰写,近20万字,让人一生活得快乐或有意义的书,内容包括生活方方面面,如何找到人生乐趣.幸福和意义,推荐阅读.

<心流:最优体验心理学>[心理]:读千卷书之第176本-每天1分钟读1本书今天分享第十九本心理学著作:<洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相>. 认清人类意志的极限,接受与 ...

我是一个教书匠,教书本领强~ 每天1个学习.教育.生活的干货这是灰灰龙的第102篇原创文章 ↑↑点击上方蓝字关注我哈~ 01 有没有这样一种体验: 当你沉浸于某一件事情的时候,完全忘记了时间的流逝. ...

大家都知道 "庖丁解牛" 的故事: 有一个名叫丁的厨师替梁惠王宰牛,手所接触的地方,肩所靠着的地方,脚所踩着的地方,膝所顶着的地方,都发出皮骨相离声,刀子刺进去时响声更大,这些声音 ...

心流清明假期我们布置了一个制作小报的作业,要求同学们围绕"清明祭"主题,做一期手抄报. 手抄报中需包含: (1)回望2020年那些为国家.为民族发展作出杰出贡献的英烈们,请你讲 ...

心流：控制意识，改善体验的品质