读书：《心流：最优体验心理学》 / 开普饭

年初,我参加了一个学习社群,每周群里都会进行专注力PS赛.怎么比谁的专注力时间长呢? 我们用了一个APP叫Forest,每次开始专注看书.学习.工作,就可以种下一棵树,把手机锁屏.在树种好之前,不再打 ...

开智学堂发现心流 10 月 20 日,积极心理学奠基人之一.「心流」理论提出者米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi,1934-2021)去世,享年 87 岁.也许,记 ...

<心流:最优体验心理学>[心理]:读千卷书之第176本-每天1分钟读1本书今天分享第十九本心理学著作:<洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相>. 认清人类意志的极限,接受与 ...

积极心理学发起人米哈里·契克森米哈赖撰写,近20万字,让人一生活得快乐或有意义的书,内容包括生活方方面面,如何找到人生乐趣.幸福和意义,推荐阅读.

发布时间:2021-04-30 最近有一个热门词--内卷,感觉无论是学业优秀的还是落后的,无论是公务员还是外企高级白领,大家普遍都非常焦虑:为工作焦虑,为孩子焦虑,为房了焦虑,为年龄焦虑,为没有结婚焦 ...

心流体验之所以能达到完全的投入,是因为目标明确,而且能得到及时回馈米哈里.契克森米哈赖的<心流:最优体验心理学>这本书回答了"幸福是什么"这个大家都很关注的问题,并且 ...

君说乎,跟着总舵主开启学习生涯 (本文为总舵主领读分享后整理文字稿) 我早上在朋友圈里,发了这样一条信息,如果只是自己看看书,也就断章取义,不求甚解,潦草囫囵罢了,但是一旦要做输出,看书的深 ...

今日豆瓣评分7.4分,863人评价简介:著名心理学家.积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究的基础上,开创性地提出了"心流"的概念.本书阐述了心流理论,进 ...

感叹时间过的太快,焦虑自己的知识跟不上时代变化,于是在新年伊始,我给自己立了一个flag,每个月至少读5本书.然而,结果大概都猜得到.第一个月,我的Flag就倒了,一个月磕磕绊绊读了两本书,读完也不知 ...

图片来源于网络我并不觉得快速阅读术有多么神奇,因为我本身也是一个阅读速度比较快的人,只是,印南敦史一年能读七百本书,而我只能读四百本多一点而已, 我每看一本书,都端着学习的态度来看. 在读完这本&l ...

知乎上,有一个问题:读书贵多还是贵精? 这个问题中的隐性逻辑是:读书多但收获少,读书精但速度慢. 那么,阅读速度和效率可不可以达成一个平衡? 我们来看印南敦史的经历. 印南敦史是一位自由撰稿人,同时也 ...

曾在知乎上看到一个问题:从小到大读了那么多书,有很多都已经遗忘了,为什么还要继续读书呢? 其中一个高赞回答是:读书的好处要从长远看,书里的知识其实和父母之爱一样,未曾走远,它们一直在帮助和保护你,只是 ...

'读书务在渐进:一书已熟,方读一书,勿得鲁莽躐等,虽多无益." 这句出自明朝大学者胡居仁之口的读书警句,告诉我们:读书要循序渐进,要精熟,一本书读熟后,再读另一本,不要粗翻浅览,那样做,书虽 ...

伯克希尔·哈撒韦公司的副主席查理·芒格是个极其热爱读书的人,曾经有记者在访谈节目中问到他的生活习惯,查理·芒格说:我一周读20本书. 由此可见,阅读已经融入到他的生活中去了,就和吃饭.睡觉一样,读书成 ...

今日豆瓣评分7.1分,1930人评价简介:许多人都有这样的经历:包里放着一本书,想要随时阅读,却发现始终未动.于是,什么时候都能读就成了什么时候都不读.这本书将帮助你改变阅读理念,制订阅读计划,彻底 ...

<快速阅读术>中的金句: "呼吸式阅读"."流水式阅读"."复制100%到邂逅1%"."一行采集". &qu ...

周五看完由印南敦史所写的<快速阅读术>,写了个读书笔记发表在某平台,其中提到了作者一年读了700本书. 有些人对此提出了质疑,认为一年读700是完全不可能的事,作者在哗众取宠.另外一些人觉 ...

最近有位小伙伴看到我在一年至少阅读120本书,差不多是两三天就一本后,劝我说不要看这么快,看快了没用,读书应该贵在精,而不在多. 在和他说明我的阅读方法,并给他介绍了一些快速阅读的技巧后,他仍然觉得这 ...

读书：《心流：最优体验心理学》