己丑.国学堂--梁冬对话徐文兵2.己丑.【四季饮食建议“应季”时令】

相关推荐

• 徐文兵，春季饮食

  徐文兵，春季饮食

• 国学堂--梁冬对话徐文兵1-四气调神大论

  <黄帝内经>之四气调神大论篇文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉 ...

• 国学堂梁冬对话徐文兵黄帝内经之上古天真论精华版

  上古天真论 昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天.乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者.时世异耶?人将失之耶?岐伯对曰:上古之人,其 ...

• 国学堂--梁冬对话徐文兵1-1:春季养生【含音频】

  国学堂200904-四气调神大论篇<黄帝内经>经文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之 ...

• 国学堂--梁冬对话徐文兵0-2:四气调神【含音频】

  05 - 节气是个"劫" 刚才先说了五日为一候,又说了三候为一气,之后说了三气为一节,经常说四时八节,八节是指立春.立冬.立夏.立秋,还有春分.秋分.冬至.夏至.这八个节,节是难过 ...

• 国学堂--梁冬对话徐文兵3:秋季养收【收获.收敛】

  8月8日立秋,经过了春生.夏长,到秋就是准备收获了,秋天就可以很从容不迫的去收获,同时对外之气需要收敛,开始收藏自己的锋芒了. <国学堂>之<黄帝内经>之<四气调神大论& ...

• 国学堂--梁冬对话徐文兵0-1:四气调神【含音频】

  <黄帝内经>之四气调神大论篇文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉 ...

• 国学堂--梁冬对话徐文兵1-2:春季养生【含音频】

  08 - 此春气之应,养生之道也 现在大家都在说养生之道,然养生之道有两个意思,一个是广义,一个是狭义.在春天顺应天地之气做这事,叫"养生",要让其发芽,不要扼杀之.夏天叫&quo ...

• 甲午.国学堂--梁冬对话徐文兵2.甲午.【回顾春三月】

  经文:夏三月,此謂蕃秀.天地氣交,萬物華實:夜臥早起,無厭於日:使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也.逆之則傷心,秋為痎瘧,奉收者少,冬至重病. 01 - 回顾春三月 上 ...

• 国学堂--梁冬对话徐文兵1-春季养生【生发萌芽】

  国学堂200904-四气调神大论篇<黄帝内经>经文:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生 ...