打工人下班后吃什么？一周晚餐食谱，照着做营养又简单 / 开普饭

西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴.也是很多人非常喜欢吃的一道美味,其烹饪方法简单易学,营养搭配合理.鲜艳,口味宜人,爽口.开胃,深受大众喜爱.其营养价值丰富,具有健美抗衰老的作用. 食 ...

很多朋友比较喜欢喝番茄蛋汤,番茄蛋汤的做法也比较简单,很多朋友也很喜欢自己在家做,但是大部分朋友在做番茄蛋汤的时候第1步就做错了.今天来教大家做番茄蛋汤最正确的方法,这也是一位大厨分享的.这样做出来的 ...

西红柿也叫番茄,是我们生活中常见的一种蔬菜,它通体透红,甜中带酸,可以和鸡蛋炒在一起,也可以当成辅菜,丰富的营养价值,让它称为餐桌上的常客,生吃.熟吃.凉拌.制酱.吃法多种多样,西红柿含有维生素.微量 ...

乐悠厨房:每到下班的点,脑子里想的最多的就是到家吃什么.辛苦一整天,没什么比热热乎乎吃一顿舒服的晚餐更能解乏的了.所以,我专门制作了一个餐单.下班回家的路上,顺手买上菜,到家照着做就可以了~ 星期一 ...

冬季,要吃这菜,增强抵抗力,蒸一蒸,清香滑嫩健康,还特鲜美!茼蒿有蒿之清气,有清血.养心.降压.润肺.清痰的功效.茼蒿含有13种氨基酸,丰富的维生素,较高量的钠.钾等矿物盐,以及一种挥发性的精油和胆碱 ...

白天在外辛苦一天,晚上到家即使肚子很饿,也没有太多的精力去做一桌大餐.所以,简单又美味的晚饭,特别适合每一个工作日. 和大家分享一道老干妈炒面的做法.这是一道特别简单又好做的炒面,几乎没有什么难度,即 ...

这年头看到企业裁员已经见惯不怪了.但这家公司裁员的方式,真的是清奇. 1 诱导自离这家公司在5月13日当天辞退员工,通过下班后微信告知的方式,告诉员工第二天不用上班. 通常接到这样的信息,大部分职场 ...

本文来自微信公众号:新周刊(ID: new-weekly),作者:木大不久的将来,3亿人上冰雪的那天,我们或许真得给每位在雪地里半裸凹造型的网红,记上一份功. 这个冬天,许多地方都碰上了多年一遇的超 ...

工作之后,你胖了多少斤? 今天是全民健身日我们来走近一些"多面"铁路人看看他们享受健身的日常吧! 1 "学会坚持"是最大的收获翟亚萌:中国铁路呼和浩特局集 ...

文 / 风雷解放前,上海英美烟厂机械部的工人,从进租界搞军管的日本人手中争取到了"热饭权". 谁能想到,这么多年过去了,又有老板要求行政扔掉微波炉让员工吃冷饭. 事情是这样的 ...

普通食材大制作,美味佳肴小菜一碟! 打工人最近火了,在光鲜亮丽外表的背后也反省出了打工人的艰苦和无奈.有多少人背水离乡踏上了大城市打工的道路,面对大城市的快捷生活和压力,有多少人活成了最狼狈的样子.对 ...

打工人下班后吃什么？一周晚餐食谱，照着做营养又简单