103岁名医早餐吃它，营养是鸡蛋5倍，牛奶9倍！满口香脆，全家都爱吃 / 开普饭

今天中午就差一个汤,家里就只有一块南瓜,也没有其他好做汤的菜,于是就有了这个牛奶南瓜羹.味道不错,其实这个做宝宝辅食也不错的,特别适合老人和孩子.早餐喝一杯,再配一个馒头营养而美味哟! 今天把这个羹的 ...

纯牛奶中的蛋白质含有8种必需氨基酸,适宜于构成肌肉组织和促进健康发育,对于正处在生长发育阶段的儿童青少年更为重要,纯牛奶中所含有的脂肪溶点低颗粒小,很容易被人体消化吸收,并其消化率达97%,牛奶中的主 ...

最近几天,孩子寄宿了,我也很少弄个像样的菜.但孩子不在家,早餐还是不能马虎,想做包子吃,但家里又没有肉.还剩一点核桃快要过期,我决定把核桃做成包子馅,又搭配芝麻.大枣和冰糖,结果味道还不错,关键是我和 ...

早餐有了现成的主食就不用早起了,所以,有时间的话就会提前准备.每个双休的周末都会捣鼓一些好吃的面食,常温放两天是没问题的. 现在已经进入秋天,北方的气温已经明显下降了,空气已经略显干燥,一天里,早晚和 ...

街头里2元早餐,总是要排队,在家也可以制作,丰富味美,还管饱.每次到了菜市场总是看到各种早餐摊点里排长队,走近看看,也是各式煎饼.油条,还有一种实惠味美的早餐叫做糍饭团,每份2元,今天在家试着做,卷一 ...

今天要跟大家分享一道胡萝卜的新吃法,这道胡萝卜的新吃法就是胡萝卜鱼面,做起来是非常简单的,而且再搭配上青菜和香菇,营养非常丰富.这道胡萝卜鱼面用到的时间也非常短,做出来之后劲道爽滑,美味鲜香,保证你三 ...

一说起红薯,相信很多朋友第一时间想到的就是流淌着黄油,软糯香甜的烤红薯了.红薯的做法其实也是挺多的,可以做成烤红薯,可以做成蒸红薯,可以做成煮红薯,还可以用红薯煮粥.今天来跟大家分享一个红薯非常不一样 ...

在咱们平常生活中,胡萝卜和冬瓜是非常常见的两种食材,这两种食材都是非常有营养的,很多朋友也比较喜欢吃,但是却很少将它们搭配起来做成美食.今天就用胡萝卜和冬瓜这两种食材搭配起来跟大家分享一道特别好吃的做 ...

菠菜是一种比较有营养的食材,除了营养很丰富之外,菠菜的口感也算不错.今天跟大家分享一个能够充分发挥菠菜口感和营养价值的做法,凉拌菠菜.这道凉拌菠菜的制作过程很简单,需要用到的材料也并不多.做出来之后很 ...

小编最近身体不太好,经常感觉浑身无力,做什么事都不得劲.一到晚上就更难受了,冷汗直流.于是就去找中医看病,谁知这老中医竟然说,只用吃点糯米就能好了.这我可不信,糯米和大米能有多大差别?这种主食,还能够 ...

说起补钙,很多人都觉得只有老年人和小孩子才需要.实际上,人体的骨密度从30岁左右就开始缓慢走下坡路啦!所以说,补钙是我们日常要重视的事情,可不要马虎哦! 生活中有很多食材都具有补钙的功效,边吃边补钙, ...

主料:卷心菜.西洋芹菜.胡萝卜.香菇.黑木耳.豆皮丝. 2020年最受粉丝喜欢的公众号推荐 1.<佛子学堂> 带你走进正信得大乘佛教, 认识烦恼.减少烦恼. 学佛不是迷信,而是一份真理, ...

103岁名医早餐吃它，营养是鸡蛋5倍，牛奶9倍！满口香脆，全家都爱吃