正念让我遇见更好的自己 / 开普饭

马上面临高考,一模已经结束,这段期间接到很多学生或者家长的咨询,面对高考,家长焦虑,孩子更焦虑,更多时候孩子出现各种心理问题,多数都被家长忽略了,认为只是孩子出现暂时的逃避心理,等到真正形成病症,治疗 ...

黑龙江省鸡西市读者武女士问:我爸爸今年86岁,不知道从什么时候开始,他每天只要没有排便,就整天都无精打采.闷闷不乐,现在天天要吃通便药物.我们一家人怎么劝他都不听,一天到晚不分场合都在说自己大便的事, ...

编者按未知带给我们的,既有期待又有焦虑.高中时期的我们,满怀着对未来的憧憬与期待,埋头学海,用十年寒窗努力为自己圆梦.而到了真正需要为未来做出决断的时刻,未知的恐惧带来的迷茫和焦虑,可能又会让我们踌 ...

每个人都明白道理,可是做事情一做就错.很多人会困惑,我道理都懂,遇事就是发脾气.挺简单的东西,自己非常有自信能做好,可结果却自己给自己砸锅.每次就差临门一脚,应该能进去的事,却每次都不成功.从上学工作 ...

很多人以为坚强就是把一切痛苦压在心里,不让任何人知道,让别人看到自己的笑脸. 其实,这不是坚强,真正的坚强不是压抑痛苦,不是畏惧他人看到的眼光,不是强装欢笑. 而是是能够直面痛苦和挑战,敢于呈现自己 ...

(这是我们辅导班月亮同学,学习受益后,分享的一篇感想.欢迎大家阅读!) 有的人认为睡不着,所以焦虑,当你有这个想法的时候,说明你对睡眠和焦虑之间有错误的认知. 或许你认为是因为睡眠时间少,导致你的身体 ...

研究生代表苏舒苏舒在清华大学2017级研究生开学典礼上发言.记者苑洁摄尊敬的各位老师.亲爱的师弟师妹们: 大家好!我是来自土水学院的博士生苏舒.今天,清华园又迎来了7000多位青春洋溢的新主 ...

作者:梦杰来源:个人发展精英会大家好,我是梦杰. 我与个人发展学会相识2年了! 在这两年的时间里,在这个平台上,我收获了成长,得到了蜕变,感受到了力量,也尝试着去挑战未来更多的可能性. 我想把我的 ...

pingpu

Mindfulness is "paying attention in a particular way: on purpose, in the present moment, and no ...

自我介绍我的配音作品把爱好融入生活,遇见更美好的自己 Hello everyone!I'm lillian !不过卡卡课堂很多朋友喜欢叫我的中文名字:商惠娴!没错了,惠娴虽然有点接地气,好在姓比较 ...

-不学礼,无以立-- 让我们遇见更好的自己幼也知孝让, 居然合礼仪. 休疑汝尚小, 须信我饶为. --<贤者之孝二百四十首-张霸>林同译文:幼小的孩子也知道孝顺礼让,是 ...

[主持人语]:前期,工作室成员共读了颜莹老师的<教育写作,教师教育生活的专业表达>一书.近期,公众号将逐渐推出老师们的读后感.在此之前,我自己先写了一篇,既可以说是读后感,也可以说是梳理 ...

不玩抖音,不耍快手,不学游戏,年中练厨,节后上班,怀着梦想,勇往直前.苦是常态,失眠习惯,为了家人,为了生活,撸起袖子,死命去干!只要不挂,折腾不止.愿心想事成,年底兑现. 机会是留给努力奋斗的人的, ...

遇见更美好的自己 -观<诗词大会>有感富春四小五(5)班汤佳雯 "--让我们一起看人面桃花相映红,一起听稻花香里说丰年,一起叹霜叶红于二月花,一起盼风雨送春归.飞雪迎春到- ...

正念让我遇见更好的自己