聪明的姑娘，拿它泡水喝，养血补气，滋养肝臟，皮肤细腻有光……秒懂 / 开普饭

我们都知道:"血浊致百病,血净病自消",可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系. 所以血液粘稠的人饮食应该注意清淡,多吃一些通血管的食物. 这里老安建议啊:人到中年,血液 ...

逆转命运 68岁的王阿姨,在2008年因心脏病住进ICU,之后每年只要换季就会犯病,喘不上气,躺不下去,生活质量非常差,但是13年后的今天,没有装支架的她却依然活蹦乱跳,还能到处旅游!到底奇迹是怎么发 ...

原标题:黄芪配"一宝",每天泡水喝,补气养血抗衰老,身体或会越来强健 90后开始了自己的养生之路之后,枸杞也不断出现在我们的视线当中,每次看到枸杞的时候,小编就想到了另外一味中药- ...

看到现在的90后开始了自己的养生之路之后,枸杞也不断出现在我们的视线当中,每次看到枸杞的时候,小编就想到了另外一味中药--黄芪.其实除了红枣.枸杞之外,黄芪也能算得上是非常不错的一味养生材料,坚持长时 ...

大家好,我是雷师兄. 01 拍打经络之后比之前爱出汗了是怎么回事? 前段时间有朋友私信问我: "雷师兄,你经常让我们拍打经络,很多朋友评论说效果很好,可是我怎么不管用呢? 以前我不爱感冒, ...

冬季进补离不开肉辩清体质好养生! 人上了年纪后,气虚问题加重在冬天里,饮食和暖气环境让湿热症状更明显今天就给大家带来两道养生菜一道适合气虚体质的牛腩焖子煲一道清热祛湿的温水小滑肉还有专家带 ...

红枣是一种美味的干果,含有丰富的维生素,能够促进体内铁元素的吸收,起到抗氧化的作用.有助于养血养颜,健脾益气,所以被称为"天然维生素". 俗话说"一天三个枣,100岁不显 ...

有这么一味中药,它能补气养阴,健脾胃,滋补肺肾,还能提高学习记忆力,延缓衰老,乌白发.对人体最重要的精.气.血都能补益,它就是不受重视的中药黄精. 黄精与人参.灵芝.茯神共称中医"四大仙草& ...

传说有一个村子,人均年龄达到90岁以上,这样的情况即使在如今医学发达.营养全面的很多地区,也没办法实现这远超平均寿命的长寿目标.其实这里的村民长寿的秘诀主要有2个,一个是过了18岁之后每年定期灸足三里 ...

黄芪加它泡水喝,补气强肾,常喝防癌.百病消除! 黄芪加它泡水喝,补气强肾,常喝防癌.百病消除!

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