常吃这些肉，能帮你防止脂肪肝 / 开普饭

说到了中年,还是少吃些肉比较好,一来可以避免中年发福,二来还可以预防三高找上门. 实际上,长期多吃肉和蛋的话,确实是很容易引起血压升高.胆固醇升高,也正因此. 很多血压高的人会以为,当血压升高时,肉类 ...

很多人随着年龄的增长,身体当中的疾病就会越来越多,而糖尿病你会渐渐的出现,糖尿病和血糖的关系非常大,但和血糖的关系非常大,但如果血糖长期不稳定,出现升高,就会引发糖尿病传说,所以在日常生活当中,人们都 ...

总有高血糖的患者过来问我:朱大夫我血糖高了,是不是以后就不能吃肉了啊? 实际上不是这样的,今天就高血糖能吃的肉类给大家进行科普. 血糖一旦升高以后就必须要加以及时的控制,如果不加以控制和有可能导致血糖 ...

很多糖尿病人一旦知道自己患病,就开始过起了苦行僧的生活,肉不敢吃,一味吃素,天天顿顿都是蔬菜,可是就是这样也不见得就可以控制住血糖. 其实糖尿病人如果总不吃肉,还会导致铁元素吸收不够 ,造成缺铁性贫血 ...

给大家分享一个案例:患者秦先生,47岁.1米7左右的升高,体重有160斤,四肢不算胖,但肚子却很大,属于典型的向心性肥胖.查体时发现血糖高,做腹部B超时,查出有脂肪肝(中度),对此,给他制定了降糖保肝 ...

肝脏是人体内最大的实质性器官,它的功能非常广泛,其中包括代谢,合成,分泌,生物转化等,在其健康时,才能代谢体内多余的糖类,脂肪维生素以及合成人体所需的蛋白质,进而达到增强体质的效果. 可是调查发现,现 ...

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免疫力是人体抵御疾病的屏障,是身体重要的防护盾.良好的免疫力是有效保证身体健康的基础,所以我们一定要想办法来提高自身的免疫力.除了要有充足的睡眠,多运动,有限的压力外,一个人的免疫力与饮食也是息息相关 ...

对于一个好身材,每个人都渴望拥有它,因此减肥成为最普遍的现象.想要减肥的人会习惯性地通过节食来控制体重.但要知道,经常节食是不合适的,这样不仅会给身体带来伤害,而且容易造成反弹.生活中最好能熟练地使用 ...

夏天流汗多,常吃这种肉,比猪肉便宜,比羊肉滋补,8块钱一斤特实惠,是的,进入7月之后,天气越发炎热,人们的食欲也都会比较差一些,一般都会饮食清淡一些,对于肉类食物可能兴趣会减少,一般会吃素菜类多一些. ...

这些食物,帮你对抗衰老强大的抗氧化物,可以有效对抗游离基,对抗衰老,让你保持年轻.序号抗衰老成分食物1维生素C辣椒.菠菜.番茄.柑橘.山楂.猕猴桃.鲜枣.苜蓿.苋菜.2维生素E玉米油.芝麻油.花生油 ...

大图模式北方人都是头伏饺子,二伏面,咱们南方人显然不一样,没吃饺子,也没吃面,三伏天里我们吃得最多的食材还是肉类,这种肉,比猪肉便宜,比羊肉滋补好吃,三伏天里流汗多吃它正合适,北方人一般都有不大吃,南 ...

这种肉同时受到全美 22 位医学营养专家的肯定,在 35 种饮食方式中脱颖而出,连续 5 年被评为年度最佳综合饮食. ......................................... ...

常吃这些肉，能帮你防止脂肪肝