每天坚持做五件事，保持健康的生活方式！ / 开普饭

我们每天都在喝水,水是生命的源泉,水不仅能促进代谢废物的排泄,还能保证身体各个器官的顺利运行,水对于提高免疫力还至关重要,无论是感冒发热,还是肺部感染的时候,医生都会建议我们,多喝水. 可是不要小看喝 ...

[研究发现:超97%的人至少对一种癌症易感,健康生活方式可明显降低风险]这不是危言耸听.在肺癌.胃癌.肝癌.乳腺癌.前列腺癌等20种癌症中,超过97%的人至少对一种癌症易感,并且中高遗传风险且生活方式 ...

在之前的养生文章中,总能看到大家分享身边人的经历,来反驳我们: 隔壁大爷天天抽烟喝酒,身体依然超级好,现在都九十岁了: 我隔壁大妈也是,天天大鱼大肉的,也不见得人家身体有问题,爬山爬得比我都快: 我有 ...

保持健康的生活方式对于预防癌症至关重要,国际抗癌联盟认为,80%的癌症与不健康的生活方式有关,如果能保持健康的生活方式,癌症也会更远. 可是,究竟怎样做才能远离癌症呢? 很多人说这也不能做,那也不能做 ...

孩子满百天之后,妈妈多跟孩子做五件事,让娃长得更快更聪明.

在古代医疗条件差,孩子出生,如果有什么问题的话,很难及时医治容易出现夭折,如果孩子能挺过百天的话,说明孩子过了一道坎,相对比较健康. 孩子满百天,身体的发育速度似乎慢了一点点,但依然属于很快的阶段孩 ...

肝脏是人体将军,因为肝脏主导着我们身体的排毒作用,如果一旦出毛病,身体状况就会出问题.可见肝脏健康对我们每个人来说,都是相当重要的. 然而肝病,不痛不痒,一痛起来就是大病!在我国有一大部分人正经受着肝 ...

今天,我们迎来"立夏"节气. 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

肝脏是人体最重要的器官之一,参与了多项的重要功能.但肝脏一旦发现病症,往往已是晚期. 肝脏在人体的代谢.胆汁生成.解毒.凝血. 免疫.热量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用,在肝脏中发生的化 ...

寿命是一个人从出生到寿命走向终结的过程总结.每个人的寿命不一,有的人可能受先天遗传的影响,所以身体健康一直不好,所以寿命自然也会缩短,还有的人因为先天基因很好,后天又非常注意,所以自然可以健康长寿. ...

如今,人们的物质生活越来越充裕,在追求精神享受的同时,也开始追求长寿. 然而,健康并非一蹴而就,要想防患于未然,就应该坚持做好这五件事. 第一,早睡早起,养精蓄锐人人都知道,早睡早起身体好,但能坚持 ...

2019-11-14 00:07 形象管理必修课如果你现在的状态和你理想的不一样,那你可以这样做,努力改变自己,让自己变的更加优秀,只有你才能知道自己想要的是什么,有的时候你不逼自己一把,你永远都迈 ...

妈妈产后出月子:穿上美美的衣服,化一个漂亮的妆,约上好朋友一起去喝下午茶或者是去逛街采购衣服.甚至去做一个美容SPA. 这是很多产后出月子时妈妈想做或者是在做的事情. 而妈妈产后最重要的事情并不是出去 ...

每天坚持做五件事，保持健康的生活方式！