茄子饭 VS 紫菜汤 / 开普饭

石锅拌饭(高颜值的剩米饭)的用料喜欢吃什么就加什么根据自己食量石锅拌饭(高颜值的剩米饭)的做法步骤1 石锅置于炉子上小火加热,里层均匀刷上香油,后把米饭压满.(我用的剩米饭) 步骤2 在米 ...

咖喱海鲜饭的用料蛤蜊 300克虾 8只鱿鱼 150克蟹柳 4条西兰花半棵洋葱 40克咖喱 2块椰浆 150毫升蒜 2瓣柠檬半个盐适量油适量咖喱海鲜饭的做法步骤1 准备好食材 ...

我现在每天晚上五点接老大放学,晚饭必须提前做好准备,等孩子进家后,很快就能吃上饭才好.平时晚上家里人少,只有我和两个孩子,所以一般都是两个菜,一个汤,一个主食.平时煮粥蒸馒头比较多,这天二女儿说想要吃 ...

简单又美味的蒲烧茄子饭,比鳗鱼饭还好吃做茄子别再红烧了,焦虑,做成这样的葡萄茄子饭,鲜香软嫩,比一饭很好吃,不要钱的茄子一根去皮后上锅蒸十分钟,蒸好后对半切开,再像这样多划几刀,然后下锅用小火煎至两 ...

蒲烧茄子饭的用料长茄子 1个鸡蛋 1个海苔适量白芝麻适量米饭 1碗生抽 2勺蚝油 1勺料酒 1勺老抽 1/2勺蜂蜜 2勺白糖 1中勺水 5勺千岛源茶油适量蒲烧茄子饭的做法步骤1 ...

蒲烧茄子饭主料:茄子.香菜.芝麻辅料:酱油.素蚝油.糖.蜂蜜 1.茄子去皮切段.上锅蒸8分钟左右. 2.取出从中间处切开,在两边用刀划2刀,将茄肉展开,不要切断. 3.锅中刷油,将茄肉平铺开来,煎 ...

↓↓↓ 茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二.它含多种维生素以及钙.磷.铁等矿物质元素.盘点一下茄子的功效,或许你会对茄子刮目相看. ☉ 抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃 ...

茄子是我们餐桌上的常见蔬菜,也是为数不多的紫色蔬菜之一,它的紫皮中含有丰富的维生素,所以做茄子不去皮营养保存的会更多.说到关于茄子的美食,很多人都会想起鱼香茄子,蒜香烤茄子,地三鲜,油焖茄子等等,光是 ...

导语:茄子和此物一起炒,每天炒一盘,美味下饭,软化血管,早食早受益. 茄子是我们餐桌比较常见的蔬菜,我们常常会吃过白茄子和紫茄子,你们最喜欢吃怎样的茄子呢? 茄子不仅仅可以红烧,茄子不蒸不煮,如果换一 ...

第一道:酱烧茄子酱烧茄子,只用到平时炒菜的油量即可,吃起来茄子软糯入味,咸香下饭,非常诱人.制作方法也很简单,十几分钟就可以上桌,非常方便. 具体制作方法第一步:准备食材.长茄子2根.蒜适量.红辣 ...

茄子饭 VS 紫菜汤