眩晕:治疗方法建议

钙可能会导致眩晕——这是最好的补救措施！

在本文中，我们将讨论治疗眩晕的最佳方法。

什么是眩晕？眩晕是一种头晕，通常在进行某些头部运动后几秒钟内发生。它会让你觉得自己在旋转或不平衡。在更严重的情况下，这些症状可能是毁灭性的。

什么导致眩晕？

原因之一是鼻窦中有粘液。另一个原因是内耳有钙沉积。

这些问题背后的潜在原因是什么？

1. 钙过多——氟桂利嗪是一种钙拮抗剂。这意味着它会阻止钙。如果服用这种药物后您的情况好转，则表明您的眩晕与钙过多有关。

2. 维生素 D 不足——新的研究表明，维生素 D 水平低可能会导致眩晕。维生素 D 参与钙代谢和调节。它对于促进免疫系统的正常功能也很重要，这可能会减少鼻窦充血。

3. 低维生素 K2 - 维生素 K2 有助于去除体内错误部位的钙。然后它将钙运输到骨骼。

眩晕最好的治疗方法是：

1. 维生素 D3（10,000 国际单位/天）

2. 维生素 K2 - MK7 版（100 微克/天）

评估维生素 D 和钙补充剂在预防良性阵发性位置性眩晕 (BPPV) 复发方面的作用。

我们在 2013 年 12 月至 2017 年 5 月期间在 8 家医院进行了一项由研究者发起的、盲法结果评估者、平行、多中心、随机对照试验。确诊 BPPV 的患者被随机分配到干预（n = 518）或观察（n = 532) 组在成功治疗后使用小管复位操作。主要结果是年复发率（ARR）。干预组患者在血清维生素 D 水平低于 20 ng/mL 时每天服用两次维生素 D 400 IU 和 500 mg 碳酸钙，持续 1 年。观察组的患者被分配到随访中，没有进一步评估或补充维生素 D。

干预组显示 ARR 降低（0.83 [95% CI，0.74-0.92] vs 1.10 [95% CI，1.00-1.19] 复发每 1 人年），发病率为 0.76（ 95% CI, 0.66–0.87, p < 0.001) 和来自意向治疗分析的绝对比率为 -0.27（-0.40 至 -0.14）。需要治疗的人数为 3.70（95% CI，2.50–7.14）。干预组中复发患者的比例也低于观察组（37.8% vs 46.7%，p = 0.005）。

BPPV 频繁发作的患者可考虑补充维生素 D 和钙，尤其是当血清维生素 D 低于正常水平时。

该研究提供了 III 类证据，表明对于 BPPV 患者，补充维生素 D 和钙可减少 BPPV 的复发。

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