了解一下无极桩法的基本要求（下） / 开普饭

太极拳锻炼为何主要是向内求,而不是向外求?一方面,这是内家拳内外同修的特点决定的:另一方面,这也同现代人的生活方式和观念息息相关. 人类成为地球无可争辩的主宰者,很大程度上靠的是科学技术对自然资源的转 ...

无极桩法的基本要求调身:口诀极简单,一共十四个字:"两会一点一垂线,全身体重到涌泉.""两会"指人身穴位"百会"和"会阴&quo ...

调身: 口诀极简单,一共十四个字:"两会一点一垂线,全身体重到涌泉." "两会"指人身穴位"百会"和"会阴"," ...

原著:无极道人生死轮回一场梦, 迷悟只在一念间. 俊鸟出笼游太虚, 大道无极任逍遥. 为了能够更好方便大家的学习和理解<易经>,今特摘录<易经>系辞上传,仅大家供学习参考之用 ...

原著:无极道人生死轮回一场梦, 迷悟只在一念间. 俊鸟出笼游太虚, 大道无极任逍遥. 前面我们讲解了<易经>产品说明书的名称.型号.规格.性能.原理.功能和用途部分,下面我们继续讲解&l ...

第十势天心五雷 1.预备式:从无极状态进入太极状态,两手轻轻上提至腰间,五指并齐,指尖向前,掌心相对,两膝微曲,全身放松. 2.左式:以右脚跟为轴外转45度,左脚轻轻向前迈出半步成弓步,同时左手掌向下 ...

(太极拳起式是无极而生不是主动用外力抬手它是手在松柔中在意的作用下飘浮起来做对了内气通达手指) 什么是太极拳呢?太极拳宗师张三丰.王宗岳明确告知:太极者无极而生,阴阳之母,动静相机. 太极拳的性质为: ...

金色记忆-中国十四世纪前出土金器特展下篇无极斋分享近日,"金色记忆--中国十四世纪前出土金器特展"在四川成都金沙遗址博物馆揭幕.本次展览展出了国内40家考古文博机构的精品金器8 ...

了解一下 无极桩法的基本要求（下）