摄入3类营养素，帮助清除多余“坏胆固醇”，2种蔬菜，老人要多吃 / 开普饭

随着生活质量的不断提高,人们的饮食情况正在不断地改善.然而高血脂症却正在严重地威胁着人类的健康.高血脂是指人体血浆内的所含酯类水平过高,是通常所说的三高中的一种,医学上又称为血脂异常,通常指甘油三酯和 ...

对于大部分的中老年人来说,胆固醇一直都是一种沉重的负担. 大部分人的常识都认为,胆固醇的增多,对身体有害无益,还会引发例如高血脂,血管炎等多种疾病隐患.其实事实并不是这样,胆固醇是身体合成脂肪的重要物 ...

您是否有以下表现 ↓↓↓ 年纪大了,整个人没精神没劲动一动就容易累感冒.头痛小毛病不断, 容易脱发.皮肤差,人也很显老腿脚无力容易摔倒,肠胃也不太好身体弱,感觉浑身都不舒服,但又说不出来个所以 ...

孩子的智商高不高和遗传有很大的关系,遗传学说提到关于智商的遗传,大概是60%左右和遗传有关系.父母智商高孩子可能没出生就赢在起跑线上,但是起跑早了不代表就一定跑得快,中间还要看孩子的营养和教育. 对于 ...

视频丨徐嘉(远离癌症.逆转慢性病) 视频丨徐嘉(食品安全.科学瘦身.饮食与运动) 视频丨徐嘉(母婴健康.实现蔬食的健康潜力) 我们在后台收到很多朋友的回复,很多刚刚吃素的朋友都不知道要怎么样均衡营养, ...

忙碌的工作和快节奏的生活,常常会让很多人忽略了好好吃饭这件大事.早餐来不及吃,应付几块饼干了事:中午图省事,点个快餐外卖搞定:晚上下馆子,偏爱重口味菜肴- 别看三餐不落,吃得不少,体内可能还缺乏必需营 ...

插入我的广告 "身体健康是革命的本钱",但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地.其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边.人民健康网 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓ 素食学习关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活!4篇原创内容公众号忙碌的工作和快节奏的生活,让很多人忽略了 ...

膳食纤维是目前营养学界认定的第七类营养素. 可溶性膳食纤维在胃肠道内与淀粉等碳水化合物交织在一起,延缓它们的吸收和胃的排空,因此可以起到降低餐后血糖的作用,对于腹泻者还能有一定的缓泄作用. 不可溶性膳 ...

很多人提前20年就把钱交给医院,把麻烦留给自己 BTV新闻:螺旋藻被联合国世界粮食会议认为超级营养食品! 白蛋白肽-详细介绍 BTV白蛋白对人体健康有什么重要作用? 仁德康泰清血溶栓神器--至宝多 ...

摄入3类营养素，帮助清除多余“坏胆固醇”，2种蔬菜，老人要多吃