每日一穴阴陵泉：穴位在胫骨内侧，如山陵下... / 开普饭

足厥阴肝经活跃时间: 丑时(1点-3点) 丑时不睡晚,脸上不长斑.如果过了凌晨1点还不入睡,肝脏仍在输出能量,就无法完成新陈代谢.人会面色青灰,易生肝病,脸色晦暗长斑. 经络循行足厥阴肝经起于足大趾 ...

阴陵泉 | 神土来制水,祛湿正当时 | 画出穴位之美

俗话说的好"腰痛必治臀,息事又宁人" 而不论是提到臀部中的臀大肌.臀小肌.梨状肌,还是臀肌筋膜.坐骨神经.闭孔内肌与上下孖肌,都不能避开不谈的穴位--"上能治到腰,下能治 ...

常说十人九痔,痔疮往往让人难以启齿,又让人十分痛苦.医学定义说凡是直肠下段粘膜和肛管皮肤下的静脉丛瘀血.扩张和屈曲所形成的柔软静脉团都称为"痔".这是最常见的肛肠疾病,以久坐办公的 ...

▲李赛美,广州中医药大学伤寒论教研室主任,中医经典临床研究所所长,国家重点学科中医临床基础学科带头人近几年,糖尿病开始青睐于青年甚至是儿童."年轻人患糖尿病,不仅和基因有关,更和不健康的生 ...

穴位就是中药,经络就是大药库.经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平 ...

气穴为经穴名(Qìxué).出<针灸甲乙经>.别名胞门.子户.属足少阴肾经.气穴是冲脉.足少阴肾经的交会穴.气指肾气,穴即孔穴,此穴在关元旁,为肾气藏聚之处,故名气穴. [腧穴释义] 气穴 ...

筑宾为经穴名(Zhùbīn).出<黄帝内经素问·刺腰痛论>.属足少阴肾经.筑宾是阴维脉的郄穴.筑即坚实,宾通"膑",泛指膝和小腿,此穴在小腿内侧,有使股膝坚实的作用,故 ...

有人因为一点小事,大怒之后忽然晕厥,一般常用的救急方法是掐人中,人中能够接续锤绝之阳,是人能够很快苏醒过来. 但是点掐人中对有些人可能不管用,这就用到了医家的一个救急方法,简单实用,一学就会,经常使用 ...

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