瑜伽练到极致的人，都是雌雄同体！ / 开普饭

ID: 梦想拯救世界的Bunny · Reading 一个专注怂恿人类读书的girl. . 这两天疯狂剪辑视频,剪的又顺利又不顺利的,不过还是想先把去上海玩儿的都剪掉再学习. 最近一直在尝试的事情是放 ...

本期主播丨宁语一个女人能遇到把自己宠成孩子的男人,无疑是幸福的. 这种幸福通常可遇不可求,而幸运的是,秦海璐遇到了. 最近<妻子的浪漫旅行5>一开播,她和老公王新军就先给观众喂一把狗粮. ...

<时时刻刻>,尼可·基德曼饰演伍尔夫人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物,而是蔓延在草原上随风起舞的韵律:生命不是安排,而是追求.人生的意义也许永远没有答案,但也要尽情感受这种没有答案的人 ...

那一天阳光晴好猜猜,哪个是辉儿? 辉儿说:"老大是个雌雄同体的人."我就是她口中的老大,盖因岁数比他们年长.貌似读过一篇同题的文章,说真正厉害的人,必是雌雄同体.瞬间想到了男版 ...

今日视频八条简介:公众号每日第八条为视频档,每日推送路路编辑精选瑜伽体位展示视频或者精选的网络视频微课,今天的视频是一个非常适合初学者的拜日式A跟练视频,有老师和学生相互配合演示阿斯汤加瑜伽风格的拜日 ...

书谱,五. 上篇文章,也就是书谱第四段,孙过庭发表了一些学书感言,他从自身心理历程细致剖析,不但讲了习字途中产生的困惑与理解,也给出了一些极有实用价值的结论. 然而这些在当今看来都非常有实用的习书经验 ...

太极那些事关注2021-01-06 11:36随着太极拳的推广和普及,太极拳爱好者也在与日俱增,可在太极拳的练习过程中,有许多的练习者由于不懂得怎样用劲,不懂得太极拳中力与劲的区别,过于注重身体的整体 ...

错误的练习才导致瑜伽伤害练瑜伽首先正位很重要! 瑜伽体式练得多,不如练得对,练习重点在于细节. 下面是一些瑜伽体式中需要注意的细节,都是大家不注意就会犯的错误,尤其是瑜伽初学者快来认真看看吧! 牛面 ...

传统杨式太极拳85式是由杨澄甫先生的定型拳架.是较为常见的养生保健太极拳. 这套拳的特点:柔和缓慢.圆活连贯.结构严谨.速度均匀.身法中正.虚实分明.内外相合.上下相随.轻灵不浮.沉稳不僵.绵里藏针. ...

今天要说的,是2014年在陕西出土的<李誉墓志>. 据说出土后,这块墓志没有进入博物馆,而是归私家收藏. <李誉墓志>是典型的小楷(字径约1厘米),而且具有明显的欧书风貌.此墓 ...

婴儿式,是我们在瑜伽练习当中使用最多的休息过度体式之一,但你知道吗?简单一个婴儿式,竟然也可以延伸出10种变体! 体式经过细微的改变,能启动到更多肌肉群,对于练习效果也大大增强,今天我们一起来学习婴儿 ...

婴儿式,很多老师也称之为"大拜式" 英文名:Child's pose 梵文名:Balasana 是瑜伽中常见的放松.过渡体式但是,很多人由于练习不当很难在体式中找到放松的感觉 ...

很怀念小时候,那时报纸.杂志.电视和广播是我们的灯塔,图书馆是我们的星辰大海.那时我们的记忆力好于体力,没有云存储,只有脑回路. 这是申鹤公众号第756天的第751篇原创文章都说,CEO要雌雄合体, ...

瑜伽练到极致的人，都是雌雄同体！