叉友十万个为什么系列 - 前叉术后如何锻炼灵活度？ / 开普饭

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前情:2003年初中时上学路上摔断了右腿侧副韧带,当时做了开放式手术 ...

对于很多膝关节手术,例如前叉重建,半月板缝合,后叉重建等膝关节手术,术后都需要佩戴支具,但是具体佩戴多久,如何正确使用,可能很多病人并不了解.今天,我给大家分享一些支具方面的知识. 支具的作用想了解 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 最近很多叉友在咨询,前叉术后,我休完三个月的病假,已经复工了.可是又 ...

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前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 最近天气越来越好,沉浸了一冬天的叉友小伙伴们想出来锻炼锻炼身体了,可 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前几天在朋友圈调查叉友疑惑的时候,有很多叉友反应自己正在被僵硬感困扰 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 叉友群里的朋友们经常感慨,作为一名叉友真的太难了,那些不愿回忆的下角 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 在前交叉韧带重建术后恢复的过程中,总有一个问题经久不衰,它总是让大家 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 臀肌:臀部的肌肉主要是由臀大肌,臀中肌,臀小肌构成.特别是臀大肌,臀 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 最近有很多叉友在咨询为什么我伸直膝盖的时候会卡一下,为什么我在走路弯 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 踝泵运动可谓是前叉术后的第一个康复练习了,不管是从叉友群得知,还是医 ...

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